拓展训练与团队游戏

　　本书用通俗易懂的语言、翔实的资料、生动的图片介绍了体育拓展与游戏的相关理论和实践知识，旨在帮助读者了解体育拓展与游戏的相关理论知识，掌握实践操作技能和方法。本书分为8章，前3章为理论知识，主要内容为拓展概述，包括拓展的起源、拓展的概念、拓展的特点；拓展训练的实施过程，包括破冰课程、项目的实施、项目的分享与回顾；拓展训练的安全管理，包括影响拓展训练安全的因素、拓展训练的安全原则、拓展训练的保护技术。后5章为实践内容，主要介绍高空常用项目、中低空常用项目、地面常用项目、常用热身游戏、团队模拟沙盘游戏，并配有图片以便读者能 加直观地了解。希望各位读者、同人多提宝贵意见。

暂缺《拓展训练与团队游戏》作者简介

章 拓展概述
一、拓展的起源
二、拓展的概念
三、拓展的特点
第二章 拓展训练的实施过程
一、破冰课程
二、项目的实施
三、项目的分享与回顾
第三章 拓展训练的安全管理
一、影响拓展训练安全的因素
二、拓展训练的安全原则
三、拓展训练的保护技术
第四章 高空常用项目
一、高空抓杠
二、高空断桥
三、天梯
四、合力过桥
五、空中相依
第五章 中低空常用项目
一、信任背摔
二、穿越“电网”
三、求生墙
四、罐头鞋
五、云梯
六、人笔书法
第六章 地面常用项目
一、盲人方阵
二、盲人行路
三、挑战
四、急速破译
五、妙笔生花
六、信任不倒翁
七、七巧板
八、穿越雷阵
九、搭书架
十、驿站传书
十一、同心杆
十二、团队巨画
十三、 风火轮
十四、团队五子棋
十五、翻叶子
第七章 常用热身游戏
一、大树与松鼠
二、水果蹲
三、梅花朵朵开
四、大网捕鱼
五、人椅
六、传人
七、怪兽
八、解手链