中国传统武术教程（汉英对照）

　　武术不仅是一门技术， 是一门学问，是中国 文化的核心载体与代表，还是滋养人成长、健康、深邃、智达、修身的生存方式。本教程内容涉及武术概述、武术基本功和基本动作、传统武术经典拳术选编、传统器械组合选编、健身桩功选录、典型擒拿术、武术常用词汇汉英对照等七章。本教程 的特点是以中国武术传承有序的经典传统武术为切入点，以武术文化、传统武术拳理技法、健身功法和擒拿术等构成教材内容，直观地彰显了中国武术“打、练、养、修”为一体的传承培养特色，使得整部教材的内容 加充实，也 富有新意， 好地认知和把握传统武术文化的内涵与功能。

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章 中国武术概述
节 武术的概念
第二节 武术的特点与作用
第三节 武术的流派、形式与分类
第二章 武术基本动作与方法
第三章 传统拳术选编
节 红拳十三式
第二节 小红拳
第三节 翻子拳
第四节 劈挂拳
第五节 华拳
第四章 传统器械选编
节 盘龙棍
第二节 龙凤双刀
第三节 鞭杆
第四节 三节棍
第五节 朴刀
第六节 小连枷
第五章 武术桩功选编
节 武术桩功简介
第二节 四段功
第三节 十三太保功
第四节 开合功
第六章 擒拿与解脱术
节 擒拿术简介
第二节 擒拿要害部位分类
第三节 擒拿解脱方法举要
第七章 武术常用词汇汉英对照
课程教学词汇汉英对照
武术常用词汇汉英对照
主要参考文献
后记