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青少年网球教学理论分析与技战术训练探究

青少年网球教学理论分析与技战术训练探究

作者:盖华聪

出版社:经济管理出版社

出版时间:2023-10-01

ISBN:9787509693063

定价:¥88.00

内容简介
  本书共包括八章。 章是网球运动概述,包括网球运动的起源与发展,网球运动的特点与价值、我国网球运动的历程与现状、现代网球的发展趋势;第二章是青少年网球运动训练的基本理论,主要内容有不同年龄阶段的训练目标与内容、网球训练的原则与方法、网球训练计划的制订、青少年网球运动员的选材;第三章是网球运动的基本技术训练,包括握拍和步法的科学训练、正反手击球技术的科学训练、接发球技术的科学训练、网球进阶技术的科学训练;第四章是网球运动战术教学与训练,主要内容有网球战术基本理论、网球单打战术教学与训练、网球双打战术教学与训练;第五章是青少年网球运动员的身体素质训练,内容有网球运动中身体素质训练的重要性、青少年网球运动员的身体素质发育敏感期、青少年网球运动员身体素质训练的特征、青少年网球运动员体能训练理念及训练内容;第六章是青少年网球运动员的心理素质训练,内容包括心理学基本知识、青少年网球运动员的心理特点和心理素质、网球运动心理素质训练的内容和方法;第七章是青少年网球运动中的营养与伤病处理,包括网球运动中的营养消耗与补充、网球运动中的损伤护理、网球运动中的疾病处理;第八章对现代技术在网球运动训练中的应用进行研究,主要内容有多媒体技术在网球运动训练中的应用、微信公众平台在网球运动训练中的应用、短视频在青少年网球运动中的应用、其他技术在网球运动训练中的应用。
作者简介
暂缺《青少年网球教学理论分析与技战术训练探究》作者简介
目录
章 网球运动概述
节 网球运动的起源与发展
第二节 网球运动的特点与价值
第三节 我国网球运动的历程与现状
第四节 现代网球的发展趋势
第二章 青少年网球运动训练的基本理论
节 不同年龄阶段的训练目标与内容
第二节 网球训练的原则与方法
第三节 网球训练计划的制订
第四节 青少年网球运动员的选材
第三章 网球运动的基本技术训练
节 握拍和步法的科学训练
第二节 正反手击球技术的科学训练
第三节 接发球技术的科学训练
第四节 网球进阶技术的科学训练
第四章 网球运动战术教学与训练
节 网球战术基本理论
第二节 网球单打战术教学与训练
第三节 网球双打战术教学与训练
第五章 青少年网球运动员的身体素质训练
节 网球运动中身体素质训练的重要性
第二节 青少年网球运动员的身体素质发育敏感期
第三节 青少年网球运动员身体素质训练的特征
第四节 青少年网球运动员体能训练理念及训练内容
第六章 青少年网球运动员的心理素质训练
节 心理学基本知识
第二节 青少年网球运动员的心理特点和心理素质
第三节 网球运动心理素质训练的内容和方法
第七章 青少年网球运动中的营养与伤病处理
节 网球运动中的营养消耗与补充
第二节 网球运动中的损伤护理
第三节 网球运动中的疾病处理
第八章 现代技术在网球运动训练中的应用
节 多媒体技术在网球运动训练中的应用
第二节 微信公众平台在网球运动训练中的应用
第三节 短视频在青少年网球运动中的应用
第四节 其他技术在网球运动训练中的应用
参考文献
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