心语漂流瓶（上下册）

　　本书以“促进儿童心理健康”为宗旨，汇集了85个由小学生提出的烦恼和心理困惑，并由专家指导小学生用自己的语言提出专业性的建议，分为“我的烦恼”“心语小使者”“烦恼橡皮擦”“同学来信”四个板块，通过爱的漂流，帮助孩子消除在学校和家庭中遇到的各种烦恼，增强孩子的心理自助能力，拥有 加积极的人生。　本书采用轻松的漫画形式，可读性强，既可以作为孩子的成长伴侣，也可以作为家长了解孩子的重要参考，为预防、解决孩子的心理问题提供有效方法。

　　主编团队：陈伟萍：高级教师，现任上海市嘉定区安亭小学书记、校长，曾担任上海市嘉定区第七届学科带头人和名师工作室主持人，获得嘉定区园丁奖等荣誉。在《现代教学》等刊物上发表近10篇论文。孙文冲：高级教师，现任上海市嘉定区安亭小学心理专职教师，获评上海市嘉定区教育系统第七届优秀骨干教师。在《新课程》等期刊上发表近10篇论文，出版过家庭教育类著作。朱婷婷：高级教师，现任上海市嘉定区安亭小学德育主任，获评上海市嘉定区第六届优秀班主任，获得嘉定区园丁奖。在刊物上发表多篇论文。

上册

第一章 学习力

1 我记性不大好，该怎么办 / 3

2 作文总写不好，该怎么办 / 6

3 妈妈总是催我读古文，我很郁闷 / 9

4 太卷了，有同学在假期提前学完了下学期的课文 / 12

5 题目太难，爸爸认为我不认真，该怎么办 / 15

6 我想像姐姐一样认识更多字，该怎么办 / 18

第二章 行动力

7 新学期起不了床，被爸妈批评，怎么办 / 23

8 每到周末，作业就特别多，该怎么办 / 26

9 阶段练习，很难静心复习，该怎么办 / 30

10 考完试了，我好担心考不好 / 33

11 我想养猫，妈妈不同意，该怎么办 / 36

第三章 情绪力

12 妈妈常为学习的事情对我发火，该怎么办 / 41

13 我喜欢的数学老师不教我了，心里很难过 / 44

14 外公去世了，我的心情很不好 / 47

15 要转学了，同学们都舍不得我，我很难过 / 50

16 睡觉时感觉到下坠，我被惊醒了 / 53

第四章 专注力

17 上课的时候容易走神，该怎么办 / 59

18 写作业的时候总忍不住画画，被妈妈批评了 / 62

19 每次想写作业的时候，都不能静下心来 / 65

20 上课的时候，忍不住想着打游戏，该怎么办 / 68

21 妈妈没收了我所有的课外书，该怎么办 / 72

第五章 意志力

22 我的理想是当作家，可是我成绩不是很好 / 77

23 临近考级，妈妈越严格，我越不想练琴 / 80

24 爸爸说我做事总半途而废，不同意我学动漫 / 83

25 我想坚持一个月不发火，可同学让我破防了 / 86

26 一个人的时候，我害怕有鬼，该怎么办 / 89

第六章 社交力

27 我不想因为胆子小，失去很多机会 / 95

28 心太软，不会拒绝，该怎么办 / 98

29 当上小组长，有点烦 / 101

30 朋友总乱拿我的东西，该怎么办 / 104

31 和好友经常争执、怄气，我感到很伤心 / 107

32 发现朋友跟其他同学一起玩，我有种被抛弃感 / 110

33 小组合作，组员不配合，我该怎么办 / 113

第七章 自护力

34 同桌平时总是嘲笑我，该怎么办 / 119

35 同学总是欺负我，我很生气 / 122

36 同学拍我的屁股，我有点害怕去学校了 / 125

37 好朋友有点抑郁，我很担心，该怎么办 / 128

第八章 青春力

38 课间游戏搂抱了同桌，同桌就被换了 / 135

39 我收到一封情书，该怎么办 / 139

40 见到他就会脸红，我感到非常害羞 / 143

41 同学说我发育早，我好难堪 / 146

 

下册

第一章 积极力

1 我很想成为班干部，可是竞选失败，我很失落 / 3

2 同桌玻璃心，我想帮他变得更坚强 / 6

3 吉他考试没考好，我被爷爷批评了，心里感到很难过 / 9

4 再过一年就要和朋友分开，我好难过 / 12

第二章 自助力

5 要开学了，晚上我总是睡不好觉 / 17

6 同桌真是让人头疼，总喜欢告状 / 20

7 同桌是个话痨，一直烦我，该怎么办 / 23

8 同学老在背后说我坏话，我很生气 / 26

9 妹妹总打扰我写作业，该怎么办 / 29

10 妈妈总拿我和哥哥作比较，我很苦恼 / 32

第三章 沟通力

11 爸爸只关心我学习和练琴，根本不在乎我 / 37

12 表现不好，妈妈常会责骂我，该怎么办 / 40

13 妈妈总坐在旁边盯着我写作业，我好害怕 / 43

14 爸妈不肯给我买电话手表，该怎么办 / 46

第四章 自信力

15 同学总让我退出游戏，我很生气 / 51

16 我有些胖，常被嘲笑，该怎么办 / 54

17 爸爸说我太内向，可我不想成为吵吵闹闹的人 / 57

18 我常常觉得自己什么都不如别人 / 60

19 我不想再去接受那个没有希望的未来 / 63

第五章 自主力

20 父母常把我跟“别人家的孩子”作比较，说我不如人家 / 69

21 妈妈偷偷整理我的书桌，我很生气 / 72

22 暑假被安排得满满的，该怎么办 / 75

23 做完作业，我好无聊，该怎么办 / 78

24 妈妈总给我买很多不爱看的书，该怎么办 / 81

25 新学期，爸妈对我要求更严格了 / 84

第六章 共情力

26 父母因为我吵架，我非常内疚 / 89

27 爸妈没有时间陪我，我感到很失落 / 92

28 爸妈总是问东问西，我觉得很烦 / 95

29 发现妈妈的消极日记，我很担心妈妈 / 98

30 奶奶的操心让我好烦，该怎么办 / 101

31 爷爷奶奶回老家了，我感到很难过 / 104

第七章 手足力

32 我总为弟弟背锅，太难了 / 109

33 爸妈总让我让着弟弟，我不服气 / 112

34 爸爸不让我和弟弟“吵架”，该怎么办 / 115

35 姐姐经常被骂，我很难过 / 118

36 表哥变得沉默，不爱和我玩了 / 121

第八章 我的心声

37 爸妈好像更喜欢弟弟，我好难过 / 127

38 爸爸妈妈总爱玩手机，该怎么办 / 130

39 我不知道如何做，爸妈才会满意 / 133

40 爸妈总让我考虑他们的感受，但他们从不考虑我的感受 / 136

41 不知怎么搞的，总想和爸妈顶嘴 / 139

42 妈妈和爸爸吵架后，常会指责我，我很委屈 / 142

43 爸妈离婚后，妈妈总对我发脾气，我很伤心 / 145

44 长大后，我发现爸爸和我越发疏远了 / 148

后记 / 151