优质一生

　　人的优质一生，是从优质孕育开始的。出生后的人格、情感、智力的培养，专注力与人际关系的养成，以及青少年时期应具备的丰富知识和开阔的眼界，必将为日后的成功奠定基础。父母的思想认识及人生态度，决定了孩子的成长速度和人生高度。一生的自律，就会收获一生的幸福。如何寻找、选择提升自己的途径至关重要。慎重选择，享受美好人生。

暂缺《优质一生》作者简介

章 优质孕育，顺利生产
1.工作与生活
2.选择适合你的人生伴侣
3.如何为优质孕育准备
4.孕期易被忽视的事情，你应该怎样做
5.围产期母婴安全的关键问题
第二章 精心呵护，健全人格
1.需要无条件关注孩子的成长
2.给孩子一个健全的人格
3.学会处理好人际关系
4.如何训练孩子的自我管控能力
第三章 合理膳食，强壮体魄
1.健康饮食的关键点
2.拒 垃圾食品与饮品
3.人生 重要的5大财富
第四章 培养兴趣，实现
1.学龄前养成阅读习惯
2.培养孩子的广泛兴趣
3.实现人生起步的
第五章 增加学识，继续成长
1.学好基础知识，做到不断进步
2.增加积累，迎接挑战
3.参加社会实践，开拓视野
第六章 享受工作，不断进取
1.重视 份工作
2.要做到不断成长
3.完成 ，成就人生
第七章 学会放下，珍惜自我
1.献身社会，感恩生活
2.应该掌握点医学与养生知识
3.心中有诗，自在远方
第八章 推迟衰老，享受生活
1.保持内心的安宁
2.坚持自己的兴趣
3.发挥良师益友的价值
第九章 安得其所，无憾一生
1.坚持不变的好习惯
2.做到断、舍、离
3.让每 都快乐