江苏省舞蹈家协会中国舞蹈考级教材（1-10级）

　　本教材由江苏省舞蹈家协会多位经验丰富的专业舞蹈教师根据中国舞的动作特征、动作语汇，按照由易到难、循序渐进的原则进行编写，共划分为10个级别，每个级别分别从动作要求、教学目的、教学方法、组合提示这四个方面进行地面、把杆的舞蹈基本功（如身体认知、指尖训练、方位练习、节奏练习等）、动作组合、成品舞蹈的编排，并对主要动作配示范图片。本教材内容完整、编排科学，能反映当下较高的舞蹈学习审美和教学水平，随书配有制作精良的示范视频，将以二维码链接的形式配于文中，可以极大地方便考级师生的课堂课后练习。

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前言
考级要求
一级
训练组合
一、身体认知训练 我的头我的肩
二、指尖训练 小星星
三、节奏训练 小手拍拍
四、方位训练 方向
五、坐姿训练 爱护小树苗
六、上肢训练 小猪睡觉
七、头部训练 粉刷匠
八、肩部训练 小老鼠上灯台
二级
训练组合
一、站姿训练 军中宝贝
二、节拍训练 小蜻蜒
三、伸展训练 托马斯和朋友们
四、坐压小胯训练 骄傲的小公鸡
五、跪压后胯训练 宝贝宝贝
六、兰花指训练 鲁冰花
七、前屈训练 爱我你就亲亲我
八、脚尖训练 菊次郎的夏天
三级
训练组合
一、勾绷脚训练 来了一群小鸭子
二、前屈训练 摇篮曲
三、旁腿训练 声律启蒙
四、胯的训练 青蛙
五、腰的训练 小白花
六、脚位训练 律动齐步走
七、手位训练 洋娃娃之歌
八、跳的训练 袋鼠跳跳跳
九、表演组合 胖熊去见好朋友
十、东北秧歌 拔萝卜
四级
训练组合
一、勾绷脚训练 点点画
二、前屈训练 小雨滴
三、旁腿训练 长大我们开飞船
四、胯的训练 吹泡泡
五、腰的训练 小飞机
六、小碎步训练 时间像小马车
七、屈伸训练 啄木鸟
八、推指训练 蜗牛与黄鹂鸟
九、表演组合 萤火虫
十、藏族舞蹈 藏族少年积肥歌
五级
训练组合
一、勾绷脚训练 七色光
二、压腿训练 小木偶