专项核心力量对网球球速影响的研究

　　本书通过对高校网球运动项目特点的总结，提出了网球运动员在快速运动中完成的高速击球动作需要强大的专项核心力量这一观点。全书在内容。上首先指出了我国网球训练的弊端，即没有得到足够的重视；其次引入现代体育中的力量训练观念，创新了网球专项核心力量训练方法，以此提升网球运动员的击球速率； ，将上述研究总结归纳上升为理论性，进而深入研究了提升网球击球速率的总体方案，形成了符合现代网球运动发展的专项核心力量训练体系理论。本书结合实践案例展望了我国网球运动的未来发展。

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第1章 概述
1.1 网球运动综述
1.2 核心力量训练的相关概念
1.3 外关于核心力量训练的研究
第2章 网球文化对我国网球产业的影响
2.1 文化的概念和三个层面
2.2 网球文化的定义、内涵与特征
2.3 网球文化对网球产品制造业的作用
2.4 网球制度文化对网球运动管理体制的促进
2.5 网球文化对人们网球产业价值观的影响
第3章 高校网球运动员核心力量训练与传统力量训练的比较分析
3.1 核心力量训练方法的动作分析
3.2 传统力量训练方法的动作分析
第4章 我国高校网球运动员力量训练现状及存在的问题
4.1 我国高校网球运动员力量训练现状及存在的问题
4.2 高校网球运动员专项核心力量训练现状及训练存在的问题
4.3 网球运动员核心力量作用机理
第5章 功能性训练与专项核心力量对网球运动员发球提高发球速度的研究
5.1 功能性训练概念界定
5.2 研究对象和方法
5.3 研究结果与分析
第6章 我国竞技网球运动的可持续发展
6.1 可持续发展理论
6.2 我国竞技网球运动可持续发展的理论框架
6.3 影响我国竞技网球运动可持续发展的因素
6.4 我国竞技网球运动可持续发展的对策
第7章 中国网球教练员继续教育
7.1 中国网球教练员继续教育的历史演进
7.2 中国网球教练员继续教育的现状分析
7.3 体育发达 教练员继续教育体系构建的经验
7.4 中国网球教练员继续教育系统结构功能分析
参考文献