高校网球教学理论与实践研究

　　本书 章为网球运动的概述，介绍了网球运动的起源和发展、网球运动的特点和价值、网球运动的场地和器材、网球运动的礼仪和文化四个方面的内容；第二章为高校网球运动教学理论基础，主要介绍了三个方面的内容，分别是高校网球运动教学的现状、高校网球运动教学的理论与原则、高校网球运动教学的有效方法；第三章为高校网球技术教学与训练，分别介绍了十个方面的内容，依次是握拍法、正手击球、反手击球、发球、接发球、截击球、高压球、挑高球、放小球、步法练习；第四章为高校网球战术教学与训练，依次介绍了网球单打战术教学与训练、网球双打战术教学与训练、网球心理素质战术教学与训练三个方面的内容；第五章为大学生网球运动身体素质训练，主要介绍了五个方面的内容，分别是力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练、协调素质训练；第六章为网球运动的营养补充与损伤处理，依次介绍了网球运动与大学生运动营养补充、网球运动与大学生运动损伤处理两个方面的内容。

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章 网球运动概述
节 网球运动的起源和发展
第二节 网球运动的特点
第三节 网球运动的场地和器材
第四节 网球运动的礼仪和文化
第二章 高校网球运动教学理论基础
节 高校网球运动教学的现状
第二节 高校网球运动教学的理论与原则
第三节 高校网球运动教学的有效方法
第三章 高校网球技术教学与训练
节 握拍法
第二节 正手击球
第三节 反手击球
第四节 发球
第五节 接发球
第六节 截击球
第七节 高压球
第八节 挑高球
第九节 放小球
第十节 步法练习
第四章 高校网球战术教学与训练
节 网球单打战术教学与训练
第二节 网球双打战术教学与训练
第三节 网球心理素质战术教学与训练
第五章 大学生网球运动身体素质训练
节 力量素质训练
第二节 速度素质训练
第三节 耐力素质训练
第四节 柔韧素质训练
第五节 协调素质训练
第六章 网球运动的营养补充与损伤处理
节 网球运动与大学生运动营养补充
第二节 网球运动与大学生运动损伤处理
参考文献