书籍详情
中国运动员大赛经典案例心理分析:以里约奥运会和东京奥运会为例
作者:葛杨,张力为
出版社:北京体育大学出版杜
出版时间:2023-02-01
ISBN:9787564437619
定价:¥55.00
内容简介
根据里约奥运会和东京奥运会的比赛案例及相关心理分析的主题,本书共归纳了7个专题,分别是比赛动机、情绪控制、注意控制、目标定向、意志品质、心理韧性和团队凝聚力。本书的直接目的是为运动员、教练员和青少年学生进行大赛的心理准备提供具体的案例分析、行动建议和参赛指导,帮助运动员以 心态参加大赛;间接目的则是帮助感兴趣的读者以积极的心态面对学习、工作、生活中的艰难困苦和严峻挑战。为此,本书选取了里约奥运会和东京奥运会中的25个比赛案例。与之前的“中国运动员大赛经典案例心理分析”丛书不同,在本书中,虽然我们依然主要记录了获得 的运动员和他们的夺金之战,但也记录了一些未夺得奖牌但取得了突破的运动员,甚至是失利的运动员。
作者简介
暂缺《中国运动员大赛经典案例心理分析:以里约奥运会和东京奥运会为例》作者简介
目录
专题一 比赛动机
倾尽全力的自我救赎
平常心是道
我是一名战士,仍有能力继续战斗
专题二 情绪控制
心无旁骛,做好自己
控制情绪、保持冷静, 可能赢得 终的胜利
专题三 注意控制
集中于一点,逆风也翻盘
在上面就是狂风乱吹的感觉,不过心静了就好
跳好 一跳
放平心态,专注比赛和动作
赢一轮就算赚到一轮
专题四 目标定向
只是跳五个动作而已
不问终点,全力以赴
我清楚地知道我的目标
在自控中完善和挑战自我
专题五 意志品质
立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志
你必须 努力,才能看起来毫不费力
不积跬步,无以至千里
专题六 心理韧性
凤凰涅槃,浴火重生
我有着一颗逆天的心
目标做灯,韧性为马,平常心铺路
顶住压力,愈挫愈勇
专题七 团队凝聚力
他赢不了我;他们,赢不了我们
把所有力量凝聚到一起
我的队友超棒
相互鼓励比说战术 重要
倾尽全力的自我救赎
平常心是道
我是一名战士,仍有能力继续战斗
专题二 情绪控制
心无旁骛,做好自己
控制情绪、保持冷静, 可能赢得 终的胜利
专题三 注意控制
集中于一点,逆风也翻盘
在上面就是狂风乱吹的感觉,不过心静了就好
跳好 一跳
放平心态,专注比赛和动作
赢一轮就算赚到一轮
专题四 目标定向
只是跳五个动作而已
不问终点,全力以赴
我清楚地知道我的目标
在自控中完善和挑战自我
专题五 意志品质
立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志
你必须 努力,才能看起来毫不费力
不积跬步,无以至千里
专题六 心理韧性
凤凰涅槃,浴火重生
我有着一颗逆天的心
目标做灯,韧性为马,平常心铺路
顶住压力,愈挫愈勇
专题七 团队凝聚力
他赢不了我;他们,赢不了我们
把所有力量凝聚到一起
我的队友超棒
相互鼓励比说战术 重要
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