户外运动的价值挖掘与科学开展研究

　　在当前社会，随着生活水平的不断提高，人民要求 高质量的生活，在承受诸多社会压力的情况下需要释放自我、挑战自我和回归自然的需求不断扩大，户外运动的重要教育价值越来越得到人们的重视。本书对户外运动的价值、开展等进行了系统研究，内容包括：户外运动概述、户外运动的价值挖掘与彰显、户外运动科学开展的安全保障体系建设、户外运动科学开展的安全管理体系建设等。本书对户外运动的理论进行了深入解析，内容翔实、结构清晰，实践部分涉及户外运动项目众多，方法具体，实用指导性强。

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章 户外运动概述
节 户外运动的概念与特点
第二节 户外运动科学训练指导
第二章 户外运动的价值挖掘与彰显
节 户外运动的健身价值
第二节 户外运动的健心价值
第三节 户外运动的教育价值
第三章 户外运动科学开展的安全保障体系建设
节 户外运动之安全保障体系的构建
第二节 科学营养保障
第三节 运动康复保障
第四节 医务监督保障
第四章 户外运动科学开展的安全管理体系建设
节 安全法制体系建设
第二节 安全教育体系建设
第三节 安全监控体系建设
第四节 安全保险体系建设
第五章 山地运动的科学开展与训练
节 登山运动的开展与训练
第二节 攀岩运动的开展与训练
第三节 山地自行车运动的开展与训练
第六章 水上户外运动的科学开展与训练
节 公开水域游泳的开展与训练
第二节 赛艇运动的开展与训练
第三节 帆船运动的开展与训练
第四节 帆板运动的开展与训练
第五节 冲浪运动的开展与训练
第七章 空中运动的科学开展与训练
节 蹦极运动的开展与训练
第二节 热气球运动的开展与训练
第三节 滑翔伞运动的开展与训练
第八章 户外冰雪运动的科学开展与训练
节 户外滑冰运动的开展与训练
第二节 户外滑雪运动的开展与训练
参考文献