心理健康教育（第二版）

　　本书为“十二五”职业教育 规划教材。全书分十二个单元，分别是绪论、生命教育与危机应对、职业生涯规划、学习心理、自我意识、情绪管理、人际交往、恋爱与心理健康、人格发展、休闲与心理健康、网络与心理健康、心理治疗。为激发学生主动学习并灵活运用所学知识，每堂课都设计了团体辅导、趣味心理测试、短小视频等活动内容。本书配套数字化教学资源，可扫描书中二维码或通过封底所附学习卡登录网站，获取相关教学资源。本书可供职业院校心理健康教育课程教学使用，也可供心理学工作者、普通高等教育学校学生参考，同时可供广大青年自学使用。

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单元 绪论
节 心理学概述
第二节 心理咨询概述
第三节 心理健康概述
第二单元 生命教育与危机应对
节 生命概述
第二节 生命教育及生命安全保护
第三节 危机应对
第三单元 职业生涯规划
节 目标制订
第二节 时间管理
第四单元 学习心理
节 学习概述
第二节 提高学习效率
第五单元 自我意识
节 自我意识概述
第二节 自我意识的发展
第三节 健全自我意识的培养
第六单元 情绪管理
节 情绪概述
第二节 情绪与健康
第三节 情商
第四节 情绪的调适
第七单元 人际交往
节 人际交往概述
第二节 影响人际关系的因素
第三节 人际互动团体训练
第八单元 恋爱与心理健康
节 友谊与爱情
第二节 常见的恋爱问题与心理健康
第三节 恋爱心理及调适
第九单元 人格发展
节 人格概述
第二节 常见人格偏差与矫正
第三节 积极人格的培养与塑造