职业素养训练与提升

　　本教材围绕职业素养的训练与提升这一主题，在阐述职业素养的内涵、分类、特征与重要性等基本内容的基础上，分别深入讨论了职业信念、职业道德、职业行为、职业技能等方面知识，旨在坚定学生的职业信念，培养学生的职业道德，修炼学生的职业行为，提升学生的职业技能，为以后学生走向工作岗位打下良好的基础。本教材针对性较强，篇章设计科学合理，内容富有思政特色，适合作为大中专院校教学用书，也是广大职场人士的理想参考用书。

　　文娟，东莞市电子商贸学校，学校心理健康与家庭教育工作中心副主任，讲师，东莞市心理健康学科带头人；东莞市中小学C证培训讲师团成员；东莞市学生心理健康援助骨干小组成员。主要讲授“心理健康”等课程，参与编写的教材有《心理健康与职业生涯》《心理健康教育》《活动进班，汇心育人》等。曾获得广东省教师说课比赛一等奖，广东省思政专业教师基本功比赛二等奖，连续三年获得广东省教学能力大赛二等奖，2018年获得东莞市教学能力大赛一等奖，曾多次获得省市论文比赛一等奖、二等奖。吴婷婷，东莞市电子商贸学校教师。段珑玉，东莞市电子商贸学校教师。

第一章 初识职业素养 1
第一节 职业素养知多少 2
第二节 职业素养促成长 16
本章练习 26
第二章 坚定职业信念 29
第一节 事业意识——把工作当事业， 迈向成功人生 30
第二节 阳光心态——运用阳光心态， 开启舒心职场 41
第三节 目标信念——树立目标信念， 成就职业梦想 52
本章练习 63
第三章 培养职业道德 67
第一节 严守规矩——严自律守规矩， 职场稳中求胜 68
第二节 诚实守信——以诚信为底色， 绘多彩职场梦 79
第三节 责任担当——增强责任意识， 激发担当精神 89
本章练习 99第四章 修炼职业行为 103
第一节 团队合作——提升团队合作， 让职场 1 + 1> 2 104
第二节 时间管理——掌握时间之道， 轻松融入职场 116
第三节 应变抗压——有效应对压力， 勇担职业角色 129
本章练习 141
第五章 提升职业技能 145
第一节 有效沟通——践行有效沟通， 致力畅意职场 146
第二节 高效执行——学会高效执行， 成就精彩人生 157
第三节 进取学习——培养学习思维， 提升职业素养 166
本章练习 178
参考文献 181