运动技能和体能组合练习对儿童青少年身心健康的影响研究

　　本研究在文献综述的基础上，发现运动技能练习有助于促进儿童青少年身心健康，体能练习也可以促进儿童青少年身心健康，还能够提高体育课运动负荷，因此，在体育教学中尝试进行运动技能和体能组合练习，研究什么样的组合练习方式最有助于促进儿童青少年身心健康，将具有重要的理论与实践意义。通过三项相互间具有递进性、逻辑性的教学干预实验，本研究发现运用新课程教学法指导的20min运动技能和10min体能组合练习能够较好地提高儿童青少年体质健康水平。这项研究对于体育教学改革具有启示价值，运动技能和体能组合练习方式将会成为我国体育课堂教学的常见形态。令人欣喜的是，国内许多学校和教师们已经开始尝试这种新型的教学方式。

　　陈福亮，男，江苏淮安人，博士，硕士生导师。南京师范大学教师，新加坡南洋理工大学访问学者。主要从事学校体育学、体育课程与教学论研究，发表CSSCI期刊论文10余篇，出版著作3部，参编著作4部，主持省部级科研项目1项，厅局级项目2项，获得教育部教学研究成果奖二等奖、上海市教学成果奖二等奖各1项，兼职江苏省体育教学指导委员会秘书长、江苏省学生体质健康促进研究中心秘书。

1 绪论
1.1 问题的提出
1.2 研究目的和意义
1.3 研究方法
1.4 研究路线
2 文献综述
2.1 体育课与儿童青少年身心健康的关系
2.2 体育教学中的运动技能研究进展
2.3 体育教学中的体能研究进展
2.4 体育课运动技能和体能组合练习方式的研究进展
3 实验1 不同时间与强度的运动技能和体能组合练习对青少年身心
3.1 健康的影响
3.1 实验方法
3.2 研究结果
3.3 分析与讨论
3.4 结论与建议
4 实验2 不同教学法指导的20min中等强度运动技能和10min中等强度体能组合练习对青少年身心健康的影响
4.1 实验方法
4.2 研究结果
4.3 分析与讨论
4.4 结论与建议
5 实验3 1学年追踪研究：新课程教学法指导的20min中等强度运动技能和10min中等强度体能组合练习对儿童青少年身心健
康的影响
5.1 实验方法
5.2 研究结果
5.3 分析与讨论
5.4 结论与建议
6 研究总结
6.1 本研究所做的主要工作
6.2 主要研究结果、结论与建议
6.3 在体育课堂教学中的应用
6.4 研究创新与不足
附录
附录A 实验班36次课运动技能练习内容
附录B 6个实验班一般体能练习内容的案例
附录C 6个实验班专项体能练习内容的案例
附录D 小学生心理健康量表
附录E 中学生心理健康量表