成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：自助手册

　　情绪障碍跨诊断治疗的统一方案（简称统一方案）由美国波士顿大学焦虑及相关障碍治疗中心研发，可用于治疗广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁障碍等多种情绪障碍，且适用于处理来访者普遍存在的多种情绪障碍共病的现象。它是一套高效、灵活、结构化的认知行为治疗方法，被誉为循证治疗领域的重大突破。《成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：自助手册（原著第二版）》专为备受负性情绪困扰的成年来访者而著。它通俗易懂、图文并茂地解释了本疗法的核心理念；提供了丰富的工作表，用于在治疗会谈内外练习各种治疗技术。来访者可在心理治疗师的指导下，也可在独立阅读中，通过八个核心治疗模块，来学习关注、管理和面对痛苦情绪的技术，促进对情绪的觉察，学会与情绪共处，以及更有效地管理自己的情绪和行为，从而更好地应对生活中的重重挑战。《成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：自助手册（原著第二版）》另有配套的治疗师用书，供心理治疗师学习，并在临床中使用。

　　戴维·H．巴洛（David H. Barlow），博士，美国职业心理学委员会委员，美国波士顿大学精神医学和心理学荣誉退休教授，美国波士顿大学焦虑及相关障碍治疗中心的创始人和主任。他是牛津大学出版社“有效的疗法”丛书的主编，也是《牛津临床心理学手册》（The Oxford Handbook of Clinical Psychology）的主编。他曾多次获奖，发表过600余篇文章和图书章节，出版了80余本书，主要涉及情绪障碍的性质和治疗以及临床研究方法。 香农·索尔-扎瓦拉（Shannon Sauer-Zavala），博士，美国波士顿大学心理学系研究助理教授，统一方案培训研究所（Unified Protocol Training Institute）主任。她的研究重点是识别维持各大类心理障碍症状的因素，并利用这些信息对常见的共病心理障碍形成流线型治疗方案。索尔–扎瓦拉博士在这一领域发表了60多篇同行评议的出版物，后续工作由美国国家精神卫生研究所资助完成。 托德·J．法尔基奥内（Todd J. Far-chione），博士，美国波士顿大学焦虑及相关障碍治疗中心心理学与脑科学系研究副教授。他的研究重点是焦虑、心境和相关障碍的性质、评估和治疗。他在这一领域发表了60多篇文章和图书章节。 希瑟·默里·拉京（Heather Murray Latin），博士，美国波士顿大学心理学与脑科学系研究助理教授。 克丽丝滕·K．埃拉德（Kristen K. Ellard），博士，美国哈佛大学医学院心理学讲师，美国麻省总医院精神科道腾家庭双相障碍治疗创新中心以及神经治疗部门心理学助理和临床研究员。 杰奎琳·R．布利斯（Jacqueline R. Bullis），博士，美国哈佛医学院精神学系讲师，美国麦克莱恩医院抑郁和焦虑障碍科临床研究员。她在美国波士顿大学完成了临床心理学项目的博士训练。 凯特·H．本特利（Kate H. Bentley），博士，美国麻省总医院／美国哈佛大学医学院临床型和研究型研究员，此前在美国波士顿大学完成了临床心理学项目的博士培训。 汉娜·T．贝彻（Hannah T. Boettcher），文学硕士，美国肯塔基州列克星敦退伍军人事务医疗中心的博士前实习生，在美国波士顿大学完成了临床心理学项目的博士培训。 克莱尔·凯西洛-罗宾斯（Clair Cassiello-Robbins），文学硕士，美国波士顿大学临床心理学项目高年级博士生。

第1章　什么是情绪障碍?
第二章　对治疗项目的概述
第三章　学会记录情绪
第四章　设定目标和维持动机
第五章　理解情绪：什么是情绪?
第六章　理解情绪：追踪情绪反射弧
第七章　正念情绪觉察
第八章　认知灵活化
第九章　应对情绪性行为
第十章　理解并直面身体感觉
第十一章　付诸实践：情绪暴露
第十二章　药物在情绪障碍治疗中的作用
第十三章　自此向上：回顾成果，展望未来
附录A　自测练习答案
附录B　工作表示例
附录C　关键术语表
作者介绍