极简时间管理：土豆、番茄和小明的七次对话

　　时间是最宝贵而有限的资源，从这一意义来说，时间管理其实质是人生管理。时间本来就有限，有没有既简单又容易执行的时间管理方法？《极简时间管理》以对话的方式简要阐述了时间管理的16个基本原则和10个简易方法，助力您有效管理时间、规划人生。本书精要：发现人生的使命→明确角色定位→树立正确价值观→设定目标→立即执行——做最重要的事！看，是不是很简单？至于怎样实现，就请到书中去寻找答案吧！《极简时间管理》适合所有热爱生活的人，也适合对生活、学习和工作感到困惑和迷茫的人。

　　马芳，博士，上海工程技术大学副教授，美国亚利桑那州立大学、加州大学圣塔芭芭拉分校访问学者，从事管理学研究多年。

第1章　管理时间的价值    1
土豆、番茄和小明的第一次对话    3
一、忙=？    5
二、认识时间    9
三、时间账户    17
四、时间价值    28
五、认识时间管理    33
六、时间黑洞    40
七、极简时间管理系统    51
第2章　最重要的事    53
土豆、番茄和小明的第二次对话    54
一、使命    54
二、角色    59
三、价值观    66
四、目标的力量    67
五、精要平衡原则    88
六、人生导航仪    91
第3章　分类顺序管理：选择比努力更重要    93
土豆、番茄和小明的第三次对话    94
一、分类顺序管理的基本方法    94
二、分类顺序管理的优化方法    103
三、分类顺序管理的原则    125
四、分类顺序管理示例    150
第4章　克服拖延症    157
土豆、番茄和小明的第四次对话    159
一、制定计划确定去做    164
二、执行计划立刻去做    173
三、注重效率坚持去做    175
第5章　建立自动化高效工作方式    183
土豆、番茄和小明的第五次对话    184
一、简约流程化    184
二、善用工具    188
三、习惯养成    189
四、刻意坚持    193
五、合作思维    194
第6章　保持精力    207
土豆、番茄和小明的第六次对话    208
一、生理节奏法    208
二、情绪管理    210
三、精力管理    214
结束语    217
土豆、番茄和小明的第七次对话    219
后记    221