活出不羁人生

　　是时候开始活出不羁人生了！在人生中，我们都想要感受更多欢乐、更多愉悦，以及更多意义，但我们是否搞错了寻找的方向呢？如果人生的完整感需要建立在外界的人和事之上，例如令人垂涎的工作、新房子、豪华的假期，甚至一段新的亲密关系，那我们注定迟早会感到不满足，这也是为何我们必须向内去寻找自由、爱和灵感。但应该如何开启这段内心的旅程呢？本书是《臣服实验》作者迈克·A. 辛格的全新作品，是一本既超脱又实用的书，为你在通往自我实现和无条件快乐的路上指明方向。书中的每一页都为你提供了如何抛开那些困住你的想法、感觉和习惯的清晰指导。你将能够深入理解自己的想法和情绪从何而来，发现你的自然能量流，以及挣脱阻碍你抵达自己最大潜能的心理伤痕或念力。如果你已准备好停止挣扎开始体验，这本奇迹之书会助你实现充满自由、宁静、开放和自我认识的人生。

　　关于作者迈克·A. 辛格《纽约时报》畅销书榜冠军图书《不羁的灵魂》和畅销书《臣服实验》的作者，这两本书都已在全球多国出版。1971年，在攻读经济学博士学位期间，他感受到深刻的觉醒，并开始隐居，专注于瑜伽和冥想。1975年，他创立了宇宙神庙，这里成了一家历史悠久的瑜伽和冥想中心，任何人都可以聚集在这里体验内心的平静。多年来，辛格在商业、教育、医疗保健和环境保护领域都做出了重大贡献。 关于译者易灵运四川大学文学硕士，就职于西南科技大学外国语学院，美国麻省大学（University of Massachusetts）访问学者。

目录
 
001  第一部分  意识的觉知
003  第1章  自我觉知
007  第2章  意识接收者
011  第3章  活在内在世界
014  第4章  三环马戏团
018  第5章  探索事物的本质
 
021  第二部分  外部世界
023  第6章  身处的时刻
027  第7章  你所在的世界
030  第8章  物之起源
035  第9章  造物之力
037  第10章  世界与个人好恶无关
 
045  第三部分  思想
047  第11章  空
053  第12章  个人思想的产生
058  第13章  伊甸园的堕落
065  第14章  心灵的面纱
070  第15章  聪明的人类头脑
 
073  第四部分  思想与梦
075  第16章  抽象思维
079  第17章  修正或服务?
084  第18章  有意的想法与自动的想法
088  第19章  梦与潜意识
092  第20章  醒时做梦
 
095  第五部分  心
097  第21章  理解情绪
102  第22章  心门为何开为何关
108  第23章  能量流之舞
113  第24章  情绪的缘由
118  第25章  心之秘密
 
123  第六部分  人类困境及其超越
125  第26章  人类困境
129  第27章  范式的转变
133  第28章  与心共舞
138  第29章  既非抑制亦非表达
 
143  第七部分  学习放手
145  第30章  解放自我的技巧
151  第31章  易摘之果
154  第32章  过去
159  第33章  冥想
163  第34章  解决更大的问题
 
167  第八部分  过一种接纳的人生
169  第35章  处理受阻能量
173  第36章  能量转化
177  第37章  意愿之力
182  第38章  探索更高级的状态
187  第39章  身处俗世，活出不羁
 
193  致谢
195  附录
197  做什么才能获得完全的幸福?
——一诺对话辛格