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图解痛风与高尿酸保健事典

图解痛风与高尿酸保健事典

作者:(日)细谷龙南

出版社:贵州科技出版社

出版时间:2023-12-01

ISBN:9787553212548

定价:¥59.00

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内容简介
  这是一本痛风与高尿酸血症人群实用的自我诊疗书。书中以图解的方式详细介绍了痛风和高尿酸血症的发病原因、治疗方法、用药、日常保健等知识,使患者和家属能够全面了解痛风和高尿酸血症,更好地做好自我管理(运动、饮食和压力)及配合医师的治疗、预防并发症。您将了解到:高尿酸血症与痛风的症状和原因;痛风的症状和检查;痛风治疗的三个阶段;痛风的并发症;居家处理痛风的方式;
作者简介
  细谷龙男,医学博士,1974年毕业于东京慈惠会医科大学。现为东京慈惠会医科大学肾脏与高血压内科教授、日本内科学会和日本风湿学会理事、日本痛风与核酸代谢学会理事长。著作有《透析患者并发症的管理》、《轻松治疗痛风与高尿酸血症的菜单》等。
目录
第1章 痛风到底是什么病
连被风吹到都会痛的痛风  从?趾根部突然传来的剧痛  高尿酸血症与痛风  痛风患者以男性居多  痛风的元凶——尿酸的生成  尿酸是由嘌呤形成的  尿酸是嘌呤的代谢产物  你不知道的尿酸的作用  尿酸的生成与排泄  人体内有储存尿酸的构造  什么是高尿酸血症  尿酸值超过9mg/dL时,离痛风就不远了  高尿酸血症有三种类型  痛风发作的原理  痛风发作时疼痛的真相  白细胞和尿酸盐的“激战”  痛风容易发作的部位  九成的痛风都是原因不明的原发性痛风   容易导致痛风的生活习惯  上班族的典型饮食习惯会导致尿酸值升高  现在连年轻人也可能得痛风  喜欢运动的人士要注意  太好强的人容易患痛风  压力与痛风的关系  高尿酸血症患者大多过胖  与痛风的相处之道  痛风发作时  持续处在高尿酸状态时  痛风是比较容易治疗的疾病  痛风发作是“要注意健康”的警讯  战胜痛风的饮食习惯要点:适量摄取碳水化合物 
第2章  痛风的并发症
痛风容易引起的并发症  会缩短痛风患者寿命的并发症  和尿酸盐直接相关的疾病  痛得七荤八素的尿路结石  难以早期发现的肾功能障碍  从肾衰竭到尿毒症  痛风结节形成的块状突起  不良生活习惯造成的疾病  容易导致动脉硬化的高脂血症  和痛风同属代谢异常的糖尿病  消除肥胖是一切的根本  和动脉硬化有关的疾病  高血压会诱发动脉硬化  脑血栓与脑栓塞  缺血性心脏病真的很可怕  代谢综合征与痛风  战胜痛风的饮食习惯要点:控油调理法 
第3章  痛风的诊断与治疗
痛风检查要点  早期发现很重要  治疗的第1步:问诊  诊断时必须做的检查  痛风的诊断  痛风的诊断基准  关节炎和高尿酸血症是诊断要点  容易被误以为是痛风的疾病  痛风的治疗  三阶段治疗  药物的种类与使用方式  痛风发作时的用药  痛风发作时的用药  不痛时也要服药  控制尿酸的两种药  尿酸排泄促进剂与尿酸合成抑制剂  居家处理痛风的方式  养成记录身体状况的习惯  尿路调养很重要  你是为了谁而治疗  战胜痛风的饮食习惯要点:多吃当季鱼类 
第4章  痛风的改善要点
痛风治疗的自我管理  自我管理的三大要点  改变饮食习惯的三大要点  食疗要点  不可摄取过多的动物性脂肪  饮酒要适量  掌握自己的饮食量  减少盐分摄取,预防高血压  正确摄取含嘌呤的食物  鱼类用水煮方式烹调  要吃可以碱化尿液的食物  对治疗痛风有益的食物  在外就餐的注意事项  在外就餐的饮食原则   
养成运动的习惯,有助于降低尿酸值  了解运动与平日生活中所消耗的热量  养成每天做轻量运动的习惯  解决运动不足的方式  有效解除压力的方式  觉得有压力时,让身心好好休息一下  稍微花点心思就可以解除压力  海外旅行时的注意事项  有效处理痛风的方式 
●健康的生活习惯,可以控制尿酸值
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