超越人性：走向全然的自我实现

　　与其单纯关注事件与结果，不如去看透其中的人性，与人反映出的需求与动机——这是人本主义心理学所表达的重要思想，在任何事情与个体的毕生发展中，我们都不应去低估人性的影响。为什么人性不可以被考验？人性可以用善恶区分吗？人性的欲望看起来总是无止境的，那欲望有对错吗？为什么人会批判、攻击、抱怨、逃避，而又会利他、追求、勇于承担责任？人性的底层规律与潜力，如何被环境与事件影响？一个人的成功除了才能，是否更与其人性有关？人性的角度来看，是什么因素导致了一个人的怀才不遇或事业有成？我们又该如何活出人性中的潜能，充分实现人生的价值？本书精心编选了人本主义心理学家马斯洛关于人性的深度研究与探讨的文章，结合人的欲望、需求与动机，科学地揭示了人性在事件、环境、个体发展、认知、自我实现等维度发挥的作用，并指出了我们该如何与内心的冲突、欲望、情绪和谐相处，又该如何破除那些无意识中阻碍我们发挥人性潜能的心理防御机制。阅读本书，洞察并放大人性中的积极面，不断地实现潜能与自我价值，同时学会容纳内在的冲突，方能成为更入世、更能干也更充实的人，自信幸福地生活在此时此地的世界。

　　（美）亚伯拉罕·马斯洛马斯洛是人本主义心理学的主要发起者和理论家、管理学大师、第三代心理学的开创者，出生于美国纽约市布鲁克林区，在纽约城市大学城市学院和威斯康星大学接受教育。在担任布兰迪斯大学心理学系主任之前，他在布鲁克林学院担任教职14年，于1967—1968年担任美国心理学会主席。本书编选了马斯洛对人性的深度观察与探讨，在当下物质条件富足、不再被基本需求困扰的时代，马斯洛的理论对如何活出完满的人性、走向自我实现有着非常重要的启发效果。

01 需求，是人性的根本问题 
生理需求 / 003 
安全需求 / 006 
爱和归属感 / 010 
自尊 / 014 
自我实现——成为你该成为的样子 / 017 
认知需求和审美需求 / 021 
需求满足的前提和意义 / 026
02假如需求不能得到满足 
需求层次与抱怨层次 / 033 
需求和抱怨都是无止境的 / 037
为什么得到时不觉怎样，一旦失去就心生抱怨 / 041 
挫折，是人生大问题 / 044 
需求面临威胁会怎样 / 048 
03 人的本能和动物性 
本能理论不足以彻底诠释人性 / 053 
基本需求的似本能性质 / 058 
毁灭和暴力行为是出自本能吗 / 061 
攻击和杀戮是出自动物性吗 / 065 
似本能冲动，不同于动物本能 / 070 
越健康的人，身上的动物本性越突出 / 074 
II04 人性本善，还是人性本恶 
人的动物本性，是好还是坏 / 081 
需求和动机是邪恶的吗？ / 085 
良心和罪疚感 / 088 
人性中的“恶”是有望减少的 / 091 
05 我们在害怕什么 
畏惧知识 / 099 
担心“知道了就要负责” / 104 
害怕优秀的自己 / 108 
不敢面对他人的优秀 / 112 
不敢“妄想” / 116 
06 人自身的内部协调 
身心相关性 / 121 
内部信号 / 125 
自律与同律 / 128 
理性与非理性 / 132 
如何让自身的两性气质达到和谐 / 136 
07 个体与外界环境之间的协调 
良好的环境可促进人性发展，但不能阻止人作恶 / 141 
社会协同作用对人性的影响 / 145 
低协同与高协同 / 148 
财富上的协同 / 152 
两性关系的协调 / 157 
08 行为与动机 
人的行为是由多种动机决定的 / 163 
宣泄和释放的合理性 / 166 
重复和完成行为是为了应对 / 170 
实现内在价值是一种超越性动机 / 174 
09 人性的完满与病态 
完满人性 / 179 
人性萎缩 / 183 
强迫症是怎么回事 / 187 
V沟通障碍与人格分裂 / 192 
从分裂到变态 / 196 
理想遭到打击，可能陷入超越性病态 / 201 
10 人性的潜力是无限的 
人有哪些基本天性 / 207 
人性可能达到的高度被低估了 / 210 
人并不脆弱 / 214 
人性的常态 / 219 
“自我实现”是怎样一种境界 / 223 
从“人性”到“超人性” / 226