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重塑人生

重塑人生

作者:李海峰,易仁永澄,橘长

出版社:华中科技大学出版社

出版时间:2023-11-01

ISBN:9787577201214

定价:¥50.00

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内容简介
  人应该怎么度过这一生?这是一个值得深思的问题。很多人感觉自己为了碎银几两,奔波劳碌,日复一日地过着平庸的生活,看不到人生的意义。如果你有这种纠结和困惑,那么翻开这本书,它会告诉你答案。本书通过30位作者真实的人生故事,告诉读者如何重塑自己的人生,活成一束耀眼的光。这些作者,有的曾是抑郁症患者,通过自我疗愈,成为心理咨询师;有的是全职宝妈,经历创业受挫后,通过自我总结和不断奋斗,开发了系统的英语启蒙课程并大受欢迎;有的因为活在家人的要求里,靠大吃大喝来排解不良情绪,通过直面内心,看到真实的自己,最终可以掌控自己的人生……当你用发现和欣赏的眼光去阅读这30位作者的故事,你会充满力量。即使面临人生的至暗时刻,请你牢记,你始终拥有重塑人生的力量。敞开心扉,与真实的自己对话,审视自己的人生轨迹;不被外界的声音左右,找到内心热爱的方向,坚持自己的梦想和信念;重新塑造本真的自我,活出值得拥有的人生。
作者简介
  李海峰(微信号:HFdisc)DISC 社群联合创始人,亲自认证了5000多名授权讲师。2019年,“李海峰:DISC人际关系训练营”课程在喜马拉雅上仅5天的销售额就超过千万元。从2020年到2023年,连续四年被评选为当当影响力作家。易仁永澄(微信号:yryc-2925)个人成长教练品牌课、幸福进化俱乐部创始人,从事个人成长、心智教育18 年,立志影响150万人活出值得拥有的人生。橘长(微信号:juzhangdada01)心理学千万级知识付费操盘手,擅长线下与线上课程联动运营,爱瑜伽、摄影、跆拳道、钢琴的斜杠青年。愿山河无恙,世间皆安。
目录
第一章:奔赴未来
值得活的人生/ 易仁永澄 / 2 
带你重回增长的快车道/ 周育薪 / 10
此生愿做摆渡人/ 橘长 / 16
第二章:看见转机
坐火箭式的成长,翻天覆地的变化/ 小明 / 23
为你的操作系统打造扎实的基础/ 大起 / 33
爱学习,爱自己,爱世界/ 李晔 / 42
嘴角上扬,原来毫不费力/ 徐铱铱 / 50
人生的转折从遇见教练开始/ 白新宇 / 57
乖乖女变身记/ 赵佳 / 63
第三章:学会成长
生命平衡的新坐标:爱与成长/ 黎阳 / 73
带着相信,奔向阳光/ Joy / 80
藏在转角的珍宝—— 重塑人生的3个故事/ 三睡 / 86
全职宝妈热爱变现/ 阿风 / 96
从旧模式中毕业,做关系中的大人/ 周佳 / 104
第四章:突破困境
从心出发,用教练突破人生的困境/ 简一 / 114
凌晨5点的守艺人/ 宫晓Mina / 123
活出自我/ 丽珺 / 131
做自己,比接纳别人更重要/ 李心釉 / 140
向幸福出发/ 默契 / 147
第五章:幸福密码
我内在的英雄战无不胜/ 刘锐 / 159
我讨厌这种说法:“孩子出现问题是家长的问题。”/ 胡睿斌(做个睿爸) / 165
教练,让生命绽放/ Sunshine婵鸣 / 173 
生命的觉醒——我与自己的重逢之旅/ 慧峰 / 181
不惑之年,不惑之心/ Blinker / 188
第六章:生命绽放
什么拯救了我,我就用它来拯救世界/ 璇子 / 197
开启更有觉知的生命旅程/ 苏晓玲 / 201
我的教练连续剧/ 林木 / 207
教练让你的未来,现在就来/ 未来 / 214
是谁创造了你的幸福与不幸/ 孙佳鸣 / 219
从抑郁症患者到心理咨询师,我疗愈了自己,也帮助了孩子/ 杨凌剑 / 230
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