身心疗愈案例精选集

　　《身心疗愈案例精选集》是一本案例集，由十多位心理治疗师提供的丰富临床案例组成，从心理治疗师的视角出发，回溯临床个案从开始到结束的完整历程。通过一个个案例，读者将能够跟随心理治疗师看见各种身心问题背后的症结。这些案例也折射出了固化的信念、曾经的创伤（未完成事件）、不和谐的家庭关系对人的身心健康所造成的影响。对于从事心理治疗的群体来说，本书是一本非常不错的参考书。

　　然健康编写组由肖然及其平台的心理治疗师组成。肖然是知名中医心理学家，身心全息疗法创始人，中科院、CCTV特约讲师，《创业英雄汇》和《我的父亲母亲》节目的心理指导专家。他已出版畅销书《脊椎告诉你的健康秘密》《七种体型隐藏的心灵密码》《隐藏在家庭中的五行系统动力》《中医心理治疗》。

第一部分 那些心里的痛，身体都知道001
夜夜失眠的背后，是不安的灵魂在“呐喊”003
内在的焦虑，让我对空气“过敏”008
“痛经”像是渡劫，其实你可以不用硬“扛”013
牛皮癣筑起了我与他人之间的“墙”018
久治不愈的荨麻疹，意味着身体的保护屏障受损了024
反反复复的湿疹，根源是脾伤了031
一个不懂得情感表达的女人被乳腺问题“盯”上了037
 
第二部分 命运的掌舵手，是内在的信念045
胆结石，生命不可承受之重047
人最大的痛苦，其实是活不明白054
无法成为自己，让她抑郁了五年060
妈妈，我在用生命为你承担与负重！067
失去“情绪自由”后，我生吞了愤怒和委屈074
生于重男轻女的家庭，长大后我做了“扶哥魔”081
婆婆的苛待，让我活成了“受气媳妇”088
 
第三部分 体型背后的性格密码095
肥胖是在用脂肪为自己“挡风遮雨”097
我一直在为父母的希望活着105
生命的新生是从僵硬恢复柔软的过程112
我是一名囚徒，活在恐惧的牢笼里118
情感是生命之河，流动才能健康124
陷入中年危机，允许改变就是“重生”的力量129
身体状态的调整，唤醒和激发了我的内在动力135
出现关节障碍后，我的人生被摁下了“暂停键”142
 
第四部分 孩子的问题，根源往往在家庭151
自卑的孩子从不敢正眼打量这个世界153
焦虑是因为我不允许自己失败160
抑郁、成绩下滑……好好的孩子怎么了？167
不和谐的家庭关系会影响孩子成长172
没有向父母表达的攻击力最终变成了自残177
父母的手是孩子最好的“药”183