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信念的魔力:重塑内在,重新掌控自己的生命

信念的魔力:重塑内在,重新掌控自己的生命

作者:【美】罗伯特·迪尔茨 【美】蒂姆·哈尔布姆 【美】苏茜·史密斯 著

出版社:海南出版社

出版时间:2023-12-01

ISBN:9787573011978

定价:¥59.80

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内容简介
  你相信吗?仅用一次对话,罗伯特·迪尔茨就让癌症晚期的母亲“起死回生”!很多时候,是信念,而不是治疗手段,在疗愈过程中起到了关键作用。正是在陪伴母亲的康复之路上,罗伯特·迪尔茨开始研究信念对健康的影响。人们一旦相信自己无法做到某件事,就会无意识地寻找一种方式来阻止改变的发生,以与现有的信念保持一致。要改变限制性信念,最关键的就是确认当前状态和期望状态,通过对照和比较这两者的差距,最终确定需要哪些能力和资源才能达到期望状态。这整个过程就是罗伯特·迪尔茨研究十余年得出的NLP改变方程式:当前(问题)状态 资源=期望状态!本书介绍了罗伯特·迪尔茨原创的识别和重塑限制性信念的方法和技术,包括现实检验策略、信念策略、印记重塑、冲突整合、准则排序、过敏症快速处理法等,能帮助我们改变不健康的生活习惯和不合理的思维方式,倾听内在的声音,最终获得身心的健康和平衡。身体的疾病症状是内在一部分自我在说“不”。通过本书,学会聆听内心的呼唤,重塑内在的信念,让生命重归于自在。
作者简介
  罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)是NLP大学创始人之一,国际顶级NLP大师,国际神经语言学界终身贡献奖获得者,谷歌、苹果、IBM等世界500强企业教练。罗伯特·迪尔茨率先将NLP应用于组织发展、创造力开发、领导力培养,整理和开发了系统NLP、理解层次、重塑印记法、矛盾整合、消除过敏等NLP技巧。中文出版著作有《语言的魔力》《归属感》《英雄之旅》《从教练到唤醒者》等。蒂姆·哈尔布姆(Tim Hallbom)和苏茜·史密斯(Suzi Smith)是美国的人类学家、咨询师、培训师,NLP创始人之一,发展了消除过敏法等NLP技巧,世界各地的工作坊和讲座的演讲者和教练,曾经合作出版过多本关于NLP的书籍。他们的研究和实践主要关注于个人成长、变革和发展,以及通过NLP技术帮助人们改善自己的生活。
目录
第 一章 信念:识别与改变
使用 NLP 技术进行改变的模型 
影响改变的四大因素 
三类信念:原因、意义和身份 
识别三大陷阱信念 
如何正确识别信念 
信念与现实的构建
 
第二章 现实检验策略
区分想象与记忆中的体验 
现实检验策略演示 
现实检验策略练习 
答疑

第三章 信念策略
信念策略:获得和维持信念的方式 
信念策略演示 
识别信念策略练习 

第四章 印记重塑
印记:对过去重要事件的信念 
印记重塑的三个关键点 
印记重塑演示 
答疑和总结

第五章  我们内心的冲突信念 
信念不一致的四大原因 
识别和解决冲突的信念 
解决信念冲突演示 
答疑和总结

第六章  重要的信念:准则和价值观
影响准则的五大因素 
解决准则冲突演示 
总结 

第七章 更多关于NLP与健康的讨论
视觉化技术 
隐喻性陈述 
答疑 

第八章 过敏症
过敏症快速处理法 
过敏症快速处理法演示 
答疑和总结 
过敏症反例法 
前景 / 后景法

后记
我的圆满之路 
附录 A 取得结果的完善条件 
附录 B NLP 与癌症治疗 
词汇表 
尾注 
参考文献 
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