开场白：让我们和更好的你聊聊

　　曾经，我们为看得见的、看不见的衡量指标竭尽全力，以最多的付出换取应得的回报；现在，我们被各种不确定性裹挟，在“卷也卷不动、躺又躺不平”的四十五度人生里，一无所有。人生开场，青年人应当如何面对理想与现实的距离，剖析自己的内心，如何确立与社会的关系，寻找自己的历史坐标……如果努力得不到兑现，我们又将如何安顿自己的身心？◎本书特邀白岩松、彭凯平、刘擎、梁晓声、罗振宇、李玫瑾、郝景芳等各领域的一线名家，与青年人展开一场直切当下的真诚对话。通过12位不同行业、不同代际、不同圈层的名家的诚意分享，聚焦青年人的梦想与现实、焦虑与困境、现在和未来等主题，帮助人生开场、处身迷茫的我们，在不确定中找到唯一的确定性∶与其向外迎合世界，不如向内安顿自己。◎这里不提供即刻可用的答案，只提供某种工具，某种角度，某种方法。让我们在这星光与瓦砾并存的世界，真实、自主、平衡地活。◎或许有一天，我们不必成为更好的自己，而是成为更自己的自己。

　　白岩松，央视资深新闻人，主持《新闻周刊》《新闻1 1》等栏目，出版作品有《痛并快乐着》《幸福了吗》《白说》等。彭凯平，清华大学社会科学学院院长，心理学系教授；中国积极心理学的发起人，中国国际积极心理学大会执行主席。刘擎，华东师范大学特聘教授，政治系博士生导师。著有《悬而未决的时刻》《刘擎西方现代思想讲义》等。喻丰，武汉大学哲学学院心理系教授，博士生导师。邓亚萍，中国女子乒乓球队运动员，奥运冠军，大满贯得主。郦波，南京师范大学文学院教授，博士生导师。郝景芳，科幻作家，世界科幻雨果奖得主，代表作《北京折叠》等。梁晓声，作家，茅盾文学奖得主。代表作有《人世间》《雪城》等。李玫瑾，犯罪心理学家，中国人民公安大学教授，中国青少年犯罪研究会副会长。贾樟柯，导演，中国电影导演协会副会长。代表作《山河故人》。周鸿祎，360公司创始人、董事长兼CEO，大数据协同安全技术国家工程实验室理事长，中国网络空间安全协会副理事长。罗振宇，得到APP创始人，《逻辑思维》主讲人。《时间的朋友》跨年演讲主讲人。

白岩松 彭凯平 走出“emo”深水区 ／001 
刘 擎 自我的谜题  ／047 
梁晓声 我们的时代与我的成长 ／071 
郝景芳 不要怀疑，你的灵魂有金子 ／095 
邓亚萍 心 力 ／119 
郦 波 三条鱼与一棵树 ／141 
喻 丰 幸福有术 ／161 
贾樟柯 江湖与故乡 ／183 
罗振宇 什么是长期主义？ ／207 
李玫瑾 谈谈恋爱那些事儿 ／237 
周鸿祎 你要怼我，请先懂我 ／265