即兴演讲

　　本书从初学者的角度出发，融汇了多种场景设置、多种讲话风格，将理论和案例充分结合，既给予初学者足够的“干货”，又能提供鲜活生动的案例，帮助你在训练表达能力的道路上有目标、有进度、有选择地取长补短，最终成长为一个不怯场、不跑题、不自卑的即兴演讲高手，让你的学业、事业、家庭乃至整个人生焕发出夺目绚丽的光彩。

　　尚伟，民建会员，戏剧教育学博士，现任教于武昌理工学院。编剧、导演、演员。曾在话剧《朴园》《打工变奏曲》《突围1978》、儿童剧《名画国奇遇记》、音乐剧《梦回羊楼洞》、电影《头号嫌疑人》《中国天眼》等作品中担任导演、编剧及重要角色。曾获中菲青年国际交流艺术展金奖、全国戏剧文化奖、中国诗歌学会年度诗人贡献奖等。

第一章 上场前的“黄金三分钟”    
1 　明确主题，你就有灵感　002
2 　不讲大道理，可以有“小实话” 　006
3 　你的听众是谁——提供有价值的信息 　009
4 　增强信念，相信自己能获得掌声 　013
5 　最后10 秒：把身体调到最佳状态 　017
第二章 讲话的结构设计 
1 　四段法：开场、切入、主题、收尾　022
2 　三段法：故事引导、现场提问、总结观点　026
3 　两段法：提出观点、讨论分析 　030
4 　一段法：“我只说一件事” 　035
5 　无段法：“随便聊几句” 　039
第三章 话术选择：选择最适合的表达方式
1 　深刻型：言之有理 　044
2 　幽默型：活泼生动 　048
3 　坦诚型：自然无痕 　052
4 　干练型：简短有力 　056
5 　创意型：语惊四座 　060
6 　煽情型：直戳泪点 　064
7 　激情型：一呼百应 　068
第四章 掌控现场：演讲者 主持人 销售员
1 　场面控制：让听众关注你 　074
2 　氛围控制：让听众跟随你 　078
3 　形象控制：让听众喜欢你 　082
4 　声音控制：让听众聚焦你 　086
5 　时间控制：让听众接纳你 　090
6 　心理控制：让听众满意你 　094
第五章 讲话风格不是一天养成的
1 　独树一帜的风格才能印象深刻 　098
2 　不同场合需要不同风格适配 　102
3 　你的独特从模仿开始 　105
4 　挖掘自己的闪光点 　109
5 　训练表情和动作 　114
第六章 临场技能：处理突发状况
1 　脑子空白：用套路消除尴尬 　120
2 　短暂失忆：做好万全准备 　124
3 　嘘声四起：以不变应万变 　128
4 　残酷冷场：以动制静是最佳策略 　132
5 　设备故障：放弃对技术的依赖 　136
6 　干扰打断：学会承上启下 　140
7 　出现失误：找个合适的“台阶” 　144
第七章 表达能力的日常训练
1 　扩充知识储备 　150
2 　积累故事素材 　155
3 　提升心理素质 　159
4 　磨炼社交技巧 　162
5 　获取信息反馈 　166
第八章 小型正式场合怎么讲话
1 　就职演说：让期待值拉满 　172
2 　离职告别：让情绪动起来 　176
3 　竞聘上岗：让评委信任你 　180
4 　工作部署：让精神传出去 　184
5 　团建活动：让全员心聚齐 　188
6 　座谈讨论：让分享感溢出 　192
7 　主持会议：让气氛热起来 　196
第九章 大型正式场合发言技巧
1 　典礼现场：仪式感和大格局 　202
2 　节庆活动：言谈带着欢乐感 　206
3 　表彰大会：体现你的荣誉心 　209
4 　悼念哀思：继承逝者的遗志 　212
5 　纪念大会：深沉而不失激情 　216
6 　慈善公益：呼唤爱和播撒爱 　219
7 　欢送大会：开口洋溢暖心情 　223
第十章 非正式场合的表达秘诀
1 　朋友聚餐：三分江湖气，七分赤诚心 　228
2 　家族聚会：有爱、有礼、有精神 　232
3 　同学重逢：忆旧情，谈未来 　236
4 　同事小酌：真心话和场面话 　240