重要的性：给青年人的9堂性教育课

　　长大后的我们真的了解“性”吗？你知道怎样才算是平等的“性”吗？你了解男女之间的真正差别吗？你体会过“性”带来的真正快乐吗？ “性”不仅仅是性，它关乎我们的身体和心灵，它也是一种重要的交流方式，但我们常常对其避而不谈。它需要被了解，被谈论，被重新赋予意义。当我们开始谈论“性”，一切都会发生改变…… 日本性教育家村濑幸浩从学校退休后，在日本多所大学教授性教育课。本书是他几年来的性教育旅程中与学生们的思想碰撞，里面既有他对性教育的思考，也有学生们学习后的真实感想。相信我们每个人都能从中获益。

　　［日］ 村濑幸浩 日本性教育家。毕业于东京教育大学（现筑波大学）。曾担任保健体育科教师 25 年，负责教授综合性课程“人与性”。1989 年退休后，在一桥大学、津田塾大学等高校讲授性学。现为“人与性”教育研究协会会员、日本青春期学会名誉会员。著有《男孩女孩呵护手册》等书。

 
1. “我们明明在谈恋爱，为什么会这样？”
—— 大家知道恋爱 DV 吗？
难以察觉的男友暴力 / 2
她们将暴力信以为爱情 / 8
有了性关系之后，一些问题就会浮出水面 / 10
知道恋爱 DV 之后，试着重新审视爱情 / 11
何为恋人？何为性行为？ / 14
 
2. 如何建立让双方都感到舒适的亲密关系？
从“幸不幸福”而非“迟与早”的角度看待性经历 / 22
为何性活动呈现不活跃倾向？ / 25
“因为我爱他”—— 性行为的动机调查 / 30
爱和性的关系是怎样的？ / 34
关于“性同意”这件事 / 38
 
3. 一起来了解彼此的身、心和性（男性篇）
理解“男性生理” / 44
即便如此也仍旧向往“男性化”吗？ / 54
射精是什么感觉？ / 56
即使是当事人也不清楚的二三事 / 61
 
4. 一起来了解彼此的身、心和性（女性篇）
从健康的角度看月经 / 66
缓解痛经的几种方法 / 69
渐增的月经烦恼 / 72
希望所有人都能了解的女性生理知识 / 74
 
5. 若双方并不享受，就算不上是一场性爱
将思想汇聚成语言，互相倾诉 / 80
如何看待性带来的快乐 / 81
身体的（肉体的、生理的）快感和内心的（精神的、心理的）快感 / 82
何为内心的快感、快乐 / 84
心灵相通，离不开将思想变成语言的能力 / 86
摆脱成见和固有观念 / 89
性是一个复杂的问题 / 99
重新审视自己的性观念 / 106
作为明天活下去的动力 / 109
迈向成熟男性的自我革新 / 113
 
6. 潜伏在你身边的危机
—— 衣原体、艾滋、梅毒和 HPV
惊人的衣原体感染率 / 119
共生的疾病 ——艾滋病 / 122
你了解梅毒吗？ / 128
人乳头瘤病毒（HPV）与宫颈癌 / 130
 
7. 怀孕、生子以及抚养孩子
当面临怀孕这一事实时 / 135
堕胎 ——悲哀的选择，尽量不要做 / 138
女性可以根据自己的意愿避孕 / 147
避孕药有哪些作用 / 150
采取适合自己的避孕手段 / 152
 
8. 各种各样的“性”和“生活”
生活中存在巨大的烦恼——性别认同障碍 / 156
性别具有多样性——我们都是多样性中的一部分 / 158
从传统观念的束缚中解放出来吧 / 161
 
9. 结婚到底意味着什么？
爱情和婚姻是一脉相承的吗？ / 166
你和他 / 她是恋爱型，还是结婚型？ / 169
先了解一下“婚姻” / 171
婚姻的纽带、夫妻间的羁绊是什么？ / 176
坚定而灵活的策略 / 178
“共生是不同文化的相遇与融合” / 179
在摸索中迈向幸福 / 186
 
后 记 / 189