SAS生存手册：英国皇家特种部队求生教程

　　本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。书中永不过时的生存经验、知识和技能，让你无论何时何地遇到任何生存难题都能迎刃而解。本书几乎涵盖所有户外生存的解决方法，详细讲解各种户外生存和自救技巧。包括：求生装备、如何发出求救信号，如何辨认有毒植物，如何用刀片制作指南针，如何设置陷阱和捆绑猎物，如何捕鱼，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生和救援等。针对水灾、火灾、地震等灾难环境，讲解如何控制自己的恐惧情绪，保持冷静，灵活应对，并充分利用现有的资源脱离困境。此外，书中还展示了很多求生场景和求生案例，并附有大量图片，讲解具体的操作步骤，增强了直观性与实用性。

　　约翰•怀斯曼曾在陆军特种部队服役26年，以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣升皇家特种部队（SAS）教官。SAS是英国皇家军队精英，SAS战斗人员能在世界任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。作为SAS教官，约翰•怀斯曼的学识、经验和技能在野外生存界无人能及。他以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了这部完整的求生教程，教你在任何地方、任何天气、任何条件下生存下去。

目 录
前    言    
一章  生存必需
2／幸存之道
8／救生宝盒
11／急救箱
13／刀具
14／正视灾难
15／基本需要
 
第二章  求生策略
22／求生策略
22／车祸求生
24／空难求生
 
第三章  气候与地形
29／气候带
31／极地地区
36／高山地区
40／海滨
44／岛屿
45／不毛之地
48／热带地区
51／车辆
 
第四章  食物
 
56／食物及其价值
57／植物类食物
60／动物类食物
71／海滨植物
72／海草和海藻类
73／根与块根（Ⅰ）
74／根与块根（Ⅱ）
75／水果（Ⅰ）
76／水果（Ⅱ）
77／坚果
78／有毒植物
79／树木类
81／真菌
82／可食用真菌
84／有毒真菌
85／北半球及极地植物
86／沙漠植物
87／热带植物（Ⅰ）
88／热带植物（Ⅱ）
89／热带植物（Ⅲ）
90／热带植物（Ⅳ）
92／有毒热带植物
93／可食用植物（Ⅰ）
94／可食用植物（Ⅱ）
95／可食用植物（Ⅲ）
96／可食用植物（Ⅳ）
97／陷阱及其布置
107／狩猎
112／捆绑猎物
117／鱼类及捕鱼方法
 
第五章  有关扎营的技术
127／避身场所与扎营
141／取火
150／烹饪
158／营地的组建
161／工具
165／营地的设备
167／动物制品
169／衣服和装饰
170／绳索和线
174／打结
 
第六章  标记信号的阅读
188／信号的阅读
196／天气的有关信号
 
第七章  回归之旅
201／在旅途中
206／走水路
 
 
第八章  健康
212／急救
243／天然的药物
247／药用植物
250／危险的动物
251／毒蛇
254／危险的海洋生物
 
第九章  海上求生
257／落水者
259／漂流求生
 
 
第十章  营救
269／发送信号
270／信号与代码
276／搜索
278／直升机营救
 
第十一章  灾害
282／旱灾
283／火灾
287／化学战和生物战
288／气体和化学物质事故
289／水灾
290／海啸
291／飓风
292／龙卷风
292／雷电
293／地震
294／火山喷发
295／核爆炸
298／原地生存
 
后记