岁月你别催

　　人生中哪有什么按计划进行的事。偶尔某件事的发展会脱轨，但这并不意味着剩余的人生都糟糕透了。生活开始变好的契机，始于抛弃了“人生必须一直追求进步”的想法。因为真正的接受背后，是爱自己的过程，而非盲目地去努力。即使偶尔找不到答案也没关系，提不起劲儿也再正常不过，我们只是需要时间再次振作起来。而对于那些不太好的日子， 一定要拿来浪费。因为世间从来没有能让人摆脱丧失感的方法，我们只能浪费掉那些不太美好的时光。岁月你别催，该来的我不推，该还的还，该给的我给。岁月你别催，走远的我不追，我不过是想弄清原委。一本献给所有陷入低潮、不快乐大人的图文治愈书！可爱的漫画与暖心的文字，在阅读中缓缓熨贴你内心的灰暗地带，为你疲惫的心注入能量！

　　跳舞蜗牛韩国高人气插画师、艺术治疗师。曾饱受抑郁症、焦虑症、倦怠综合症之苦，经过心理咨询与辅导，踏上创作之路，攻读艺术治疗，借由暖心的插画与犀利的文字，细腻地描绘人心的微妙之处，从而帮助那些认真生活却仍茫然不安、疲惫无力的人找到安顿心灵的方法。曾为畅销书《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕》绘制插画。

第壹章  我也不知道自己为什么会这样
 
01如果我也是一个开朗的人
02你凭什么说你了解我
03到底要让我怎么办
04我是天生不幸吗
05人生中哪有什么按计划进行的事
06在宇宙中迷失的孩子
07我不想唯独自己看起来与众不同
08等待万物复苏
09只有完美才能被爱吗
10真羡慕那些轻轻松松就能做得很好的人
 
充电小心思
想混日子却没有勇气的时候
消极的情绪交织如麻的时候
感觉只有自己的人生原地踏步的时候
 
第二章  成年人疲惫的一天
01什么是成年人1
02什么是成年人2
03今天也在内心默默哭泣
04坦率也是一种魅力吗
05今天也是看人眼色的一天
06你为什么想哭
07不想再愚蠢下去了
08关于独立的梦想
09为什么不懂得拒绝
10今天也踩到屎了
11人际关系也有保质期吗
12现在开始已经太晚了
13自然法则
 
充电小心思
面对渺茫的未来只能叹气的时候
感觉全世界都讨厌我的时候
早晚高峰地铁上灵魂出窍的时候
 
第三章  今天和明天都只想宅在家里
01做任何事都有厌倦的时候
02抑郁症克服法的矛盾
03翻好友列表的夜晚
04身处人群之中却如此孤独
05这样生活也没关系吗
06需要更多时间的人
07对无法左右的事感到疲惫的时候
08社交让人精疲力竭
09宅家能力满级
10努力能当饭吃吗
 
充电小心思
担心看不见的未来而无法入睡的时候
自信心跌入谷底的时候
同样的念头翻涌而来折磨我的时候
 
第四章  不愿意做事是很正常的
01一旦结束忙碌就很空虚
02如果现在的选择是错误的，该怎么办
03凡事一定得往好处想吗
04因为我是我，所以很讨厌
05啊，杯子里的水少了一半
06努力了很久也看不到尽头的时候
07放下，但别放弃
08生活怎么会这么累
09我知道幸福的那一瞬间持续不了多久
 
充电小心思
钱包越鼓内心越贫瘠的时候
觉得只想躺着的自己非常不像话的时候
明明什么都没做，内心还是不安的时候