你并不是孤勇者

　　当我们通过她们的故事，走进她们的内心世界。你会发现这是从另外一个角度真正地去了解癌症。很遗憾，人生经历了这样一个字眼，它打破了原本你所规划的未来。但，很骄傲，她们挣脱病魔的魔爪续写了一段自己的传奇。对生命全新的认知，成为荆棘丛中绽放的玫瑰。往后余生怒放属于自己的光彩。 咱们，以后还能…….？这是很多乳腺癌患者经常问的问题，带着对未来未知的恐惧。 然而，为什么不能？这100个故事就是**的例子。医学的进步，越来越多新药的问世。让患者有了更好的预后以及更高的生活质量。我们也很荣幸地邀请到众多专家从科学的角度带你全面正确认知乳腺癌。 创作本书的初心在于给予正在经历治疗的患者信心，也希望改变社会对这个特殊群体的固有看法。并给未生病的女性朋友们以警醒，健康的生活，从而带来整个家庭的幸福和谐。 直面癌症，我们不再有惋惜，每个人都有创造奇迹的潜力。通过我们的故事，强大自己的内心，改变人们的一些固有偏见，让更多的患者早日回归她们向往中的生活中去。 咱们的以后还有很多以后，每个人的生命历程都将是一段传奇的故事。

　　杜庆洁，铿锵玫瑰战友团（乳腺癌公益爱心组织）创始人/团长民革党员乳腺癌乐活者联盟 首届联盟主席2020年8月份北京榜样人物获得新京报2020第十四届北京感动社区人物金奖铿锵玫瑰战友团乳腺癌公益爱心项目，在2021年宣传推选首都学雷锋志愿服务“五个100”先进典型活动中被评为“首都最佳志愿服务项目”

序 言 篇
每一位癌症患者都不应该轻言放弃 徐兵河　002
防癌道路并不孤独 詹启敏　004
一束温暖的光 乔　杰　006
抗癌之路，可以“两全”其美 马　飞　008
阻断肿瘤病理发生条件的癌症预防策略——微损伤与癌症 师建国　010
人物故事篇
奉献·榜样
爱心传递生命力量 史安利　013
付出只为架起一座桥梁 贾紫平　016
和乳腺癌做闺蜜 关竞红　019
为活着的每一天感恩 陆柳梅　022
在自我疗愈中走向完整 郭　健　025
用优选法选择生活方式 梁玉珍　028
春天的燕子 宋春燕　031
我是幸运者 李胡胡　034
相信生命的意义 杜庆洁　036
唤醒·灵魂
走出自杀意念抱团取暖 丁春贤　041
用全身心奏响生命的凯歌 刘和洪　044
认真反思从中获益 马　泰　046
走出迷茫寻找良药 王彦琨　048
用爱点燃生命的希望 马复荣　051
与乳腺癌抗争是一场战役 温美茵　054
爱让我坚强 张　爽　057
怒放的生命 任燕君　060
跟癌细胞做朋友共存共赢 郑海莹　063
赠人玫瑰　手留余香 张圣邤　066
跨界的斜杠二姐 欧阳雪梅　068
希望·绽放
我的这十年 严茗月　070
携手伙伴快乐康复 孙　敬　073
成为一束光照亮他人 熊东华　075
夫妻抗癌携手共进 程玉玲　077
向阳而生　温暖幸福 韩美清　079
与癌共舞十年 杨咏莉　082
亲情大爱让我振作起来 张晓芳　084
心中充满爱·癌跑玫瑰开 李　敏　086
我的生命之花 刘万芬　089
当命运没有善待你请善待自己 杨　菁　091
向阳而生 胡艺花　094
活力·盼望
有一种成长叫创伤后的成长 于兰英　096
再过十年依然相见 王兰梅　099
感恩生命 吴春子　101
因为有爱所以遇见 王健颖　104
做最好的自己 李念芸　106
生命礼赞 米　霞　108
拥抱暖阳与爱同行 赵美侠　110
风雨过后生命更加美丽 文　佳　112
与自己和解 王　丹　114
相信相信的力量 沐　熙　117
生病治疗不是孤单的旅程 邬国萍　120
坚毅·勇敢
做不被定义的自己 郑雪莹　122
你当像鸟飞往你的山 小晴天　124
前方有路，未来可期 肖　妍　126
千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金 毕承红　128
生命至上不离不弃 小冰晶　130
我生命中的奇迹 幸福树　132
坦然面对癌症 鲁大海　134
乳腺癌让我重生 晨　宇　136
攻克癌症不是个人的单打独斗 惠　子　138
致我不平凡的余生 聂彬彬　141
产后复发为爱活出精彩 张美玲　143
理解·接纳
独行也芬芳 霍勤勤　146
爱让生命更美丽 黄厚娟　148
认领裂痕，走向光之来处 静　贻　151
生命的张力 雨　竹　153
推进手术室的那一刻 岳秀云　156
我的精彩我做主 张燕妮　158
沉舟侧畔千帆过　病树前头万木春 付俊平　160
我的喜与悲 聂学红　162
即使无人欣赏依然保持芬芳 徐贵芳　164
一路坚持勇敢前行 刘静宜　166
心简单世界才会简单 柴　路　169
重生·涅槃
用尽全力好好活着 门　静　171
用爱经营的家 宋　丹　174
用快乐愈人、愈己、愈世界 金凤娟　177
我的蜕变之旅 李　芳　180
一张纸打破了我的梦想 郭秀君　183
忘却病痛，让生命的羽翼丰满 阎　红　186
路不平　走下去 李　立　189
播下希望的种子，收获生命的美好 朱　力　192
人生的岔路口 清　泉　194
忘记自己是个患者 马景然　196
传承·温暖
活着我们可以追梦 张　勤　198
眼泪永远无济于事 刘　丽　200
帮助他人快乐自己 李亚琴　203
走出阴霾心态很重要 田改华　206
向死而生不向厄运低头 邱先平　208
重生十五年 刘玉娥　211
心态的力量 石　云　213
跟姐妹们分享康复经验 李金玲　215
爱的包容和陪伴 李艳丽　217
让梦想的种子开美丽的花 王开阳　219
乐观的心态是希望的渡船 岳玉兰　221
美好·见证
做自己的光温暖而有力量 李　光　223
拥抱自然，怡情乐活 李秀玲　226
感悟独特的生命价值 赵　伟　228
医生说怎么治就怎么治 张梦妤　230
予人玫瑰手有余香 周建宏　232
广阔天地体验重生 刘秀红　234
笑看明天 梁屹立　236
抛去忧郁迎接新生活 王庆华　239
帮助别人就像拯救曾经的自己 宁培军　241
用心倾听陪伴成长 杜桂格　243
真正的乐观态度是勇于面对死亡 李京梅　245
守护·陪伴
愿做抗癌路上的标杆 倪素娟　247
抗癌路上的乐观与坚持 王秀娟　249
涅槃之兰　向幸福出发 周改兰　251
我只想好好地活着 孟凡荣　254
在抗癌路上一直走下去 童芷玲　256
披荆斩棘传递爱的光辉 韩　毅　259
春风化雨历艰难　领悟生命的可贵 曹凤琴　262
坚持传递爱的力量 王凤茹　264
为了家人一定要活下来 刘有志　266
帮助他人是我们的共同心愿 陈　丽　268
小棉袄是我战胜病魔的最大的动力 蕙质兰心　270
帮患者开创自己的第二春 姜　军　273
专家科普篇
乳腺癌治疗更规范、更精准、更人性化——三十余年工作体会 李艳萍　277
乳腺癌生育力保存 李　蓉　280
乳腺癌放疗意味着什么？ 王　玉　282
医患同心　共克疾病 张永强　285
乳腺疾病患者需要关注妇科健康 白文佩　287
乳腺癌患者怎样学会自我营养管理 石汉平　289
中医药在乳腺癌治疗与康复中的作用 万冬桂　291
分清体质，打好“乳腺”保卫战 姜　敏　294
手法淋巴引流技术在肿瘤康复中的地位和作用 张　路　299
乳腺癌术后乳房重建 吕淑贞　302
医务社工：为患者提供社会与心理支持 李　原　304
乳腺癌患者的口腔健康维护 黄　懽　306
乳腺癌患者的亲密关系困境 唐　婧　309
乳腺癌患者的护理及家庭照顾 刘　娟　311
乳腺癌随访复查的意义 袁可玉　313
乳腺癌术后康复者的福音 王文俊　316
呼啦舞蹈可给乳腺癌患者带来的帮助 暗香闫莹　319
易筋经对女性乳腺“未病”的益处与功效 臧运良　321
做一条流入沙漠的河 安之（宋威）　323
向美而生　让生命成为人间绽放的烟火 蒋　硕　325
爱心祝福篇
爱心祝福 327