极简穴位按摩祛百病

　　《极简穴位按摩祛百病》首先介绍了取穴定位及按摩手法，让零基础的爱好者也能轻松入门，然后针对日常生活中的常见病和亚健康状态给出了具体的按摩方法，并配以真人操作示范图，让居家按摩更加方便轻松，适合现代家庭养生保健、防病治病的需要。

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PART1按摩保健祛病好方法
取穴定位特简单
一、体表解剖标志定位法2
二、手指身寸法4
三、骨度折量定位法5
四、简便定位法6
一定要懂的按摩手法
常用的按摩手法与作用7
按摩的准备工作15
按摩的强度与时间17
按摩也要知道补泻18
按摩治疗的适应证与禁忌证20
按摩的注意事项22
按摩异常情况的处理23
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PART2轻松按摩告别颈肩腰腿疼
PART3疏通经络摆脱常见疾病
PART4夫妻按摩告别妇科、男科病
PART5捏捏按按保健美容特轻松