转化教练

　　将被束缚的意识，转化为无限可能！1.认为自己没得选择的时候：会说：“我不得不，我必须，我不能……”转化式提问——如果你知道你有选择余地，会怎么样？ 2.当倾向责怪抱怨时：通常说：“是我的错，是她搞砸了…… ”转化式提问—— 如果没有人该受责备，那么会怎样？ 3.习惯做比较时：会说：他比我成功多了…… 转化式提问——你愿意谈谈你的成功，而不做比较吗？ 4.下意识地进行道德评判时：习惯性认为：“我应该…他应当…，好，坏，对，错……” 转化式提问——请你把这个评判打开看，这里面包含着你对什么的渴望？

　　玛莎·莱斯利（工商管理学硕士，专业认证教练）转化领导力组织的合伙创办人，创建了以结果为导向的项目，以给人们带来启发、激励和转化。作为非暴力沟通中心的一名培训师，她提倡内在转化的工作，以支持人们被召唤去做的外部工作。玛莎在卡佩拉大学（Capella University）担任教员并为MBA学生提供教练达10年之久。她之前写过两本书：《从心引导》和《勇敢的愿景》。维吉尼亚·凯洛格（大师级认证教练）她致力扩展教练职业的范围，将教练从目前的特权环境转移到广阔的世界。作为将教练领域与世界上更大的需求联系起来的先驱，她帮助建立了教练、非营利组织和慈善事业之间的桥梁，并将教练创新引入社会领域。力图让教练职业与所有社群都息息相关。理查德·迈克尔（大师级认证教练）认证完形治疗师，大师级认证教练和转化教练认证培训的共同创始人。他做了18年的高管教练和生命教练。在过去35年里，理查德一直在美国，加拿大和墨西哥创造和带领个人、职业和灵性发展项目。他是马萨诸塞州莱诺克斯市瑜伽与健康中心的创始成员、导师、募捐者和前任受托人。莎伦·布朗（理学硕士，专业认证教练）个人、组织和社区变革的催化者，带领转化领导力组织的团队研发多元文化教练课程，目前培训和督导认证教练，也在学校、职场、监狱和社区中教授教练技能。莎伦积极参与转化领导力组织的创新工作，使社区成员和直接服务提供者广泛获得教练技能，并帮助改变他们与他们所服务或互动的人的沟通、合作和建立伙伴关系的方式。

◇ 上册 ◇
名为转化，实为教练之本源001
致谢001
第一部分 开启旅程001
第一章 欢迎来到教练世界003
欢迎003
什么是教练004
什么是转化006
转化领导力组织007
核心原则010
转化教练过程013
教练的三个层面016
核心能力017
开启转化教练之旅018
第二章 培养临在021
觉察022
倾听024
直觉031
好奇心033
转化关系038
教练立场043
第三章 教练的核心技能——教练的调色板051
转化教练技能052
提出赋能式问题056
肯定、拥护、庆祝和欣赏063
请求和挑战069
注意力放在哪里072
表面议程、深度议程和转化议程073
第四章 唤醒内在力量080
唤醒内在力量的本质081
激烈教练085
扩充力量088
前沿教练092
不提问的教练100
重构消极的语言106
从阴影中寻找力量107
第二部分 通往一致性的路径109
第五章 探索需要和价值117
共通的需要和价值观119
深化对需要的觉察119
转化客户所持有的评判127
化痛苦为光明133
个人价值136
明确价值138
运用价值的方法141
价值排序144
基于价值的行动145
第六章 体验当下146
此时此地——四步骤的过程147
何时选择“体验当下”149
“体验当下”路径中使用的主要技能150
身体的智慧156
走进抗拒176
历程工作181
与失败感工作182
第七章 展望未来183
设置舞台184
勇敢的愿景186
运用右脑创建愿景191
引导视觉化195
与未来的自己工作的方式197
展望愿景的仪式199
探索步行202
愿景静修203
目标205
第八章 扩展视野207
何时使用扩展视野208
扩展视野的四个步骤209
确认中性的主题210
发掘多个观点213
选择一个新观点216
头脑风暴可能采取的行动218
第九章 拥抱阴影229
内在社群231
自我整合246
构建教练会话247
与各部分的能量或生命力连接254
发现新部分257
积极想象258
与受伤的孩子一起工作259
不同部分的转化263
与内在压迫者一起工作268
何时选择拥抱阴影270
尊重教练的各个部分271
◇ 下册 ◇
第三部分 让愿景成真275
第十章 策略与行动277
策略规划278
平衡280
行动起来282
创建SMART目标284
设定有挑战性的目标287
扩大你的舒适区288
日常习惯291
规划工具292
问责制293
将“做更少”作为一种行动选择295
支持296
第十一章 教练事业301
获得客户302
建立教练伙伴关系318
展望你理想的事业337
制订商业计划342
创建你的事业343
自我关爱和专业发展346
回馈社会348
第四部分 教练辅导的进化351
第十二章 教练的学科基础352
以人为本的方法354
心理综合356
体验式学习356
存在主义疗法357
完形疗法358
行为科学359
过程咨询359
管理理论：X理论和Y理论360
情绪智力361
积极心理学362
非暴力沟通363
神经语言程序学364
成人学习理论365
学习风格366
认知疗法367
变革抗拒368
神经生物学368
教练模型373
第十三章 跨文化教练377
概览379
文化380
跨文化能力382
跨文化教练技能386
文化能力框架389
拓展跨文化意识394
第十四章 权力、特权和教练397
概览399
为什么意识很重要402
理解权力的外部力量403
特权409
微歧视413
信任416
交叉性——同时生活在多重世界里419
多样化的经历和声音421
案例研究424
总结426
第十五章 组织中的教练428
改变思维模式429
组织的挑战430
组织中的教练的益处432
建立多重关系435
领导力教练437
GROW模型445
SWOT分析452
组织发展的五个阶段453
欣赏式探询455
文化变革460
引领变革中的人员面向的七个步骤461
教练评估463
第十六章 社会变革教练465
把教练带给全世界465
社会领域教练的发展历程466
社会领域的独特挑战468
建立教练文化477
合作项目和社群482
社会领域的创新教练途径488
第十七章 灵魂和精神492
灵性、灵魂和精神493
连接日常生活496
以精神和灵魂与客户工作497
与灵魂工作498
与精神工作501
发展内在的见证者507
教练世俗的客户511
附录A 表格模板和资源514
附录B 国际教练联盟543
附录C 推荐阅读557
         引言279
         爱迪思（Adizes）方法280
         同化对比效应291
         价值工程的应用——螺旋动力方法297
         卡可夫（Carkhuff）的七维技能模型312
         功能设计的7个步骤319
         语言的影响322
第五部分 人类进步之路
第12章 螺旋动力学的应用327
         螺旋动力学的一些实际应用327
         螺旋动力应用实例与说明329
         关于元模因密码的最终思考334
         反思螺旋动力和主密码的发展历程336
         今后应去往何方344
         结语346
         关于作者351
         词汇表361
         其他资料