别担心，你只是心灵感冒

　　本书稿为心里科普读物，作者常年在四川大学华西医院心理卫生中心工作，经常遇到患病讳忌医，一听“精神病院”就退避三舍，不能及时就医，导致病情继续恶化。此书作者采用正面引导的方式，讲述了精神科与心理科的基本情况，患者如何结合自身问题选择科室就医；介绍了住院部封闭式病房与开放式病房的区别；病房内日常治疗过程中的小确幸；住院期间家属陪护的注意事项等等。

　　曹秉蓉，四川大学华西医院心理卫生中心护士长，主管护师，心理治疗师，中国药物滥用防治协会青年委员，四川省预防医学会行为与健康分会委员。胡丽，四川大学华西医院心理卫生中心护理组长，主管护师，心理咨询师，健康管理师，中国药物滥用防治协会社会心理干预专委会委员。马玲，四川大学华西医院心理卫生中心护理组长。护师。

第一章 “心灵感冒”的困惑——就诊前篇
一、“心灵感冒”的就诊规则，你懂多少？
二、人生盲盒——精神疾病能痊愈吗？
三、选择困难症——如何挂专家号？

第二章 与“心灵感冒”的对话——治疗篇
一、精神科的玄关开放或封闭的病房如何选
二、治疗三部曲关于疾病治疗的那些事
三、问世间“电疗”为何物？正确认识电休克治疗
四、不可或缺的治疗——物理治疗
五、“聊一聊”的治疗——心理治疗
六、精神科的听诊器——精神科量表测评
七、精神科的独门绝技——保护性约束

第三章 “心灵感冒”的康复之路——康复篇
一、何为精神康复治疗？
二、康复之路重头戏——服药管理
三、久“护”成医