心流生活实践指南

　　本书是一本如何创造心流最优人生体验的实践指南。作者用量子物理学理论解释心流和共时性，探讨如何在生活中实践和运用心流。当我们的内心与外界环境保持一致时，外界环境也会响应我们内心世界的想法。内心与外界完全呼应一致的时候，就是所谓的“心流”状态。作者提出了一种“顺其自然”“生活在心流中”的生活模式，在心流状态中经历更多有意义的巧合。作者创造了以量子物理学理论及概率数据为基础的可能性之树模型以及LORRAX循环，解释了我们如何在职场、亲密关系、甚至是解决全球性问题时，用自己的选择实现内心深处的愿景。

　　斯凯·尼尔森-艾萨克斯是一位理论物理学家、演讲者、作家和音乐家。他拥有旧金山州立大学物理学硕士学位，发表过弦理论论文，还有加州大学伯克利分校物理学学士学位。他在心流这样的主题上的写作，来自于将这种经历融入他的生活中的经验成果。他用研究和独创的思想将共时性、量子物理和现实生活联系在一起。作者还是一名具有十余年课堂经验的教育工作者，同时也是一名多乐器演奏家和专业演奏家，其原创音乐作品屡获殊荣。

目 录
序 言
前 言
第一章
寻找意义、目标和模式
什么是心流，为什么它很重要？ / 005
宇宙是有反应的 / 009
给我们的行为赋予目标感 / 012
什么是共时性事件？ / 015
对心流状态的现有研究 / 018
第二章
期待同步，感受心流
学会如何感受 / 026
客观意义和主观意义 / 028
荣格的原型与象征主义 / 032
有意义的历史选择的基本模式 / 036
一种新的世界观 / 040
情感驱动共时性 / 043
隐藏的情感很重要 / 048
第三章
进入心流状态
LORRAX 过程 / 056
不是“随波逐流”那么简单 / 060
健康的关系有利于心流状态 / 064
利用心流寻找朋友 / 068
组织中的心流 / 071
没有问题就没有心流 / 077
第四章
积聚动量
什么是象征性动量？ / 086
大胆行动可以改变可能性 / 091
当今危机的象征性动量 / 100
象征性动量可以在一夜之间改变 / 104
你尽管往下跳 / 106
相信心流 / 110
第五章
随心而活
共时性有利于创造更大的利益 / 117
一副新眼镜 / 122
白人特权的讽刺 / 127
无私的共时性 / 129
各种好坏参半 / 131
感　恩 / 137
第六章
心流的真实性
找到真实的自己 / 146
为你真正想要的东西腾出空间 / 150
把“休闲自由”变成“创造自由” / 153
共时性通过我们发生 / 156
在公共场合的真实性 / 159
第七章
探索量子学基础
经验需要观察者 / 167
经典物理学和量子物理学 / 169
概率和测量 / 172
闭嘴，计算！ / 175
光的无时性 / 177
追溯事件确定 / 181
游戏与积极共时性 / 183
第八章
有意义的历史选择
可能性之树 / 190
选择预期的定性体验 / 196
共时性的物理学 / 202
荣格的非因果关系原则 / 206
天堂图书馆 / 208
第九章
你是一朵火花
每个人都是心流意识的赢家 / 216
共时性宣言 / 218
附录一　共时性揭秘 / 221
附录二　量子力学诠释 / 229
附录三　计算共时性的概率 / 233
术语表 / 236
致　谢 / 239