双相情感障碍Ⅱ型

　　当卡拉·多尔蒂被诊断为双相情感障碍Ⅱ型时，她的世界改变了。迷茫40年、艰难确认后，她终于能够走出自己的“阴影生活”，得到解脱。双相情感障碍常见的类型分为Ⅰ型和Ⅱ型。在欧洲的大量研究表明，双相情感障碍Ⅱ型是相较于双相情感障碍Ⅰ型（躁郁症）更为普遍的类型，也是症状相对较轻的一种，其特点是重抑郁轻躁狂，且容易与抑郁症混淆而不易诊断。卡拉·多尔蒂用患者和专家的双重视角，总结出一套翔实有效的识别与治疗重抑郁轻躁狂症状的实用方法，帮助受困于双相情感障碍Ⅱ型或即将受困于此的人们准确应对，少走弯路，过上更平和的生活。

　　《纽约时报》畅销书作家，医学、健康和营养领域的专家。她写了大量关于神经科学的专栏文章，内容涉及抑郁症、双相情感障碍、中风、创伤性脑损伤等。现在居住在新泽西州的蒙特克莱尔。

推荐序　  V
序言　  VII
引言　初识双相情感障碍 II 型  XI
部分
我是否患有双相情感障碍 II 型
——它如何影响我的生活？
第 1 章　疾病自身  3
第 2 章　轻度躁狂的定义  21
第 3 章　双相情感障碍 II 型高潮期：焦虑  31
第 4 章　双相情感障碍 II 型低谷期：抑郁  41
第二部分
我为什么会患双相情感障碍 II 型？
第 5 章　双相情感障碍患者的大脑  51
第 6 章　性格与家族病史  73
第 7 章　诊断  87
第 8 章　小儿双相情感障碍  107
第三部分
如何治疗双相情感障碍 II 型
——我怎样才能活得幸福？
第 9 章　寻医问药：药物治疗  127
第 10 章　四处求医：心理治疗  145
第 11 章　与双相情感障碍 II 型和谐共处：为健康做选择  165
第 12 章　双相情感障碍 II 型与创造力  189
后记　生活就像一个泳池  197
附录 A　每周日程 201
附录 B　参考资源 205
注释 211