高校心理疏导

　　心理疏导的本质是将心理咨询临床经验应用于日常生活中。本书从以下几个方面系统地介绍了高校心理疏导工作开展的背景、原则、规律以及方法：高校心理疏导的本质；不同角色在不同场景中如何开展心理疏导工作；如何从内容与历程、关系与内在等角度去解构一段对话；如何在对话中调整学生的情绪、认知、行为等。本书适用于高校不同岗位的教职员工，包括高校心理咨询师、辅导员、班主任、研究生导师、任课教师等，来帮助这些岗位的人员如何基于大学生的生活开展心理疏导工作。

　　李东艳，北京林业大学心理健康教育中心副教授，资深婚姻家庭咨询师，研究领域：危机干预、婚姻家庭咨询、情绪调节。王艳，北京科技大学马克思主义学院副教授，注册心理师，研究领域：高校心理健康教育，青少年心理健康，网络心理。张阳阳，中央民族大学心理健康教育与咨询中心副教授，注册督导师，研究领域：高校心理健康教育，心理咨询与督导，大众心理健康。

目　　录
前言
章心理疏导的本质是人际支持 １
节为何心理疏导会有效 １
第二节高校学生的基本特点５
第三节　如何设立疏导目标 ８
第二章如何顺势而为地开展心理疏导 １１
节巧妙使用自己的角色 １１
第二节灵活使用情境１５
第三节　结合学生生活开展心理疏导１９
第三章心理疏导的自我准备 ２４
节自我准备２４
第二节自我觉察２７
第三节自我成长３１
第四章视角与表达 ３６
节视角与表达之间的关系３６
第二节　视角的多元与差异 ４１ 
第三节　表达的多元与差异４５
第五章　内容与历程 ５３
节　区分内容与历程的重要意义５３
第二节如何区分内容与历程５６
第三节　区分描述与解读 ６２
第六章　个人内在运作模式 ６７
节　个人内在运作模式的几个维度６７
第三节情绪、认知与行为之间的关系与转化７２
第三节　现实与内在运作模式 ７５
第七章　情绪联结调整技术８２
节　倾听 ８３
第三节共情９０
第三节　反馈 ９４
第八章　认知思维转换技术１００
节　认知重构１００
第三节具体化１０８
第三节　面质１１４
第九章　行为选择增加技术１１９
节　外化 １１９
第二节　促进改变的问话技术１２３
第三节　学生心理危机中的行为干预策略 １２７ 
第十章　案例解析１３５
节　情绪 １３５
第二节　自我认知 １４２
第四节学业１４５
第五节人际关系１５４
第六节第五节　恋爱情感１６３
第七节家庭 １７２
参考文献 １７９