股票交易心理学精要：提升交易心理的实用指南

　　成功的交易基于三个重要支柱：技术、策略和心理。 虽然技术和策略似乎是你花大部分时间关注的领域，但关注心理支柱才能真正使你的交易上升到一个完全不同的水平。 加入迈克和安德鲁的探索之旅，了解心理如何影响你的交易表现以及如何通过掌控心理提升交易表现。 这部实用指南分为六个部分：D1部分，你将了解交易的挑战，通过记录交易日志进行自我评估，确定你的交易者性格，找到与性格相匹配的交易风格。第2部分，你将了解你的大脑如何处理不确定性，以及它如何影响你的决策过程。第3部分，你将了解纪律在交易中的重要性，以及提高纪律性的方法。第4部分，你将学习如何在交易前、交易中和交易后保持正念。第5部分，你将学习如何处理下跌过程中不可避免的怀疑情绪，补充你的情绪资本。第6部分，总结了经常被遗忘的健康生活方式，以及它对你的交易账户的影响。

　　迈克·贝尔是自营交易公司峰值资本交易的首席培训官，在线社群牛熊交易者的交易教练。他曾在美国海军陆战队服役23年，以军士长的军衔退役。他在军队中花费了无数时间为数届海军陆战队成员传授关于领导力、自律、心理弹性等方面的知识和洞见。在迈克开始学习交易之后，他很快发现他教给海军陆战队成员的技巧对于交易者来说同样有用，这些技巧可以帮助交易者克服股市交易中的心理挑战。在为峰值资本交易和牛熊交易者制作课程时，迈克有幸与其他几位交易心理学家合作，包括乔纳森·F.卡茨博士。在卡茨博士的帮助下，迈克开办了一系列交易心理学培训研讨会，讨论了应对亏损和不确定性、培养纪律性、练习正念、提高心理弹性等主题。 安德鲁·阿齐兹博士是一位加拿大交易者，在自营交易公司峰值资本交易担任基金经理。他是福布斯理事会成员、投资者和畅销书榜单排名第一的作家，连续七年跻身亚马逊“商业和金融”类畅销书作家前100名。他的金融和股市交易书籍已经以10种语言出版。 安德鲁是一名天生的企业家。他积极投资AI交易工具开发相关的金融科技公司。他创办了日内交易者在线社群牛熊交易者，为其成员提供完整的学习项目，以提升每位成员的交易水平。 2021年，Investopedia将安德鲁·阿齐兹和牛熊交易者的课程评为“年度z佳交易课程”，并特别提及牛熊交易者是唯一拥有临床心理学家和交易表现教练的社群，致力于帮助交易者提升交易心理。

序言 
关于作者 
前言 
D一部分 你是怎样的交易者 
第一章 了解你自己 
第二章 直面挑战 
第三章 全面交易者的概念 
第四章 交易风格 
第五章 交易者性格 
第二部分 心理在交易中的角色 
第六章 确定性和不确定性 
第七章 专注于执行的重要性 
第八章 概率的游戏 
第九章 支持网络 
第三部分 纪律在交易中的重要性 
第十章 纪律的意义
第十一章 纪律的重要性 
第十二章 纪律松弛的原因  
第十三章 提高纪律性  
第四部分 正念的力量  
第十四章 什么是正念  
第十五章 盘前的正念  
第十六章 交易之前的正念
第十七章 交易之中的正念 
第十八章 交易之后的正念  
第五部分 通过提高心理弹性保护心理  
第十九章 情绪资本  
第二十章 保护你的情绪资本 
第二十一章 补充你的情绪资本
第六部分 交易者的健康生活方式 
第二十二章 饮食、锻炼和睡眠 
第二十三章 社会关系  
结语