修心越是艰难处，越是修心时

　　为什么都在谈原生家庭为什么离婚率越来越高为什么人到中年特别累为什么和孩子渐行渐远为什么职场关系很复杂为什么爱也会让人痛苦在这本书里，我们将跟随吴军老师一起学王阳明的思想，用深入浅出、通俗易懂的逻辑来剖析问题的根源，用鲜活的案例来解读心学在日常生活中的运用，通过简单的学习，收获自在的活法。

　　吴军德慧源创始人北大光华管理学院EMBA《健康中国》首席顾问高级企业培训师20年训练导师经验面授学员近10万人次曾为上千家企业提供咨询服务全网粉丝超800万，视频累计播放超15亿国学推行者

第一部分良知心
良知心，是老天赋予人类的特征和属性，能探测感悟客观世界，照见客观规律，人人具足，从人心角度叫本心，从客观规律存在角度叫道心，从功能角度叫照心。
1-1
为什么我们对世界的看法不一样？
因为我们的欲望不一样，看到的世界就不一样。
1-2
如何平衡家庭和事业？
该带孩子的时候带孩子，该工作的时候工作，每一个当下做到全心全意。
1-3
我们为什么总会焦虑和痛苦？
因为我们心里有太多的欲望，欲望得不到满足就产生了焦虑和痛苦。
1-4
为什么现在离婚率那么高？
很多人结婚都在算计对方，想从对方那里得到好处，当得不到好处的时候就会离婚。
1-5
“宰相肚里能撑船”真的是因为度量大吗？
是因为宰相心境高，心里装着大事，自然不会计较小事。
1-6
为什么我们会反感“为你好”？
因为很多人所谓的“为你好”，都是想改变对方来顺应自己的想法。
1-7
为什么我们会觉得世界上坏人多？
因为我们心中充满警惕、怀疑和不信任感，所以我们看到的世界也是这样。
1-8
为什么我们以为的对自己好最后却害了自己？
因为我们的为自己好，往往是满足自己的欲望，而放纵欲望都是危害自我。
1-9
为什么我们会觉得人生无常？
因为我们想用一成不变的方法，应对千变万化的生活，任何不在把控内的事情都叫无常。
1-10
眼见为实这句话对吗？
不对，我们大部分人看到的只是我们想看到的东西。
1-11
为什么人到中年会感觉很累？
因为我们需要扮演好儿子、好爸爸、好老公、好员工、好老板等多重角色。
1-12
如何才能做到一个行业里的佼佼者？
用“惟精惟一”的态度去钻研，“惟一”是专注在一件事上，“惟精”是把这件事研究透彻。
1-13
偏见和误解是怎么来的？
如果我们一开始对人对事就带有偏见，那所有的想法都会是错误的。
1-14
为什么会因为小事和爱人吵架？
因为我们总是主观地认为，对方心情不好、态度不好都是针对我们，于是专注在了吵个对错上。
1-15
如何让孩子主动学习？
父母要有边界感，放下对孩子的支配，并让孩子明白，学习是他自己的任务。
1-16
与合作伙伴决策上有矛盾怎么办？
放下自己对合伙人的偏见和看法，凡是在实践里能成功的决策都采用。
1-17
为什么我们总是被人骗？
因为我们总是从表面来判断一个人的好坏，认为对自己好的就是好人，对自己不好的就是坏人。
1-18
工作做得多，是不是吃亏？
做的事情多，见识就会越多，能力就会越强，越能掌握核心竞争力，有了核心竞争力才能挣到钱。
1-19（这两段，找不出案例，也总结不出问题）
1-20
我们的命运由什么来决定？
由我们的欲望来决定。
1-21
老婆该要求老公上进吗？
老公要不要上进不是老婆要不要求，而是要看家庭需求。
1-22
人与人之间的矛盾是如何产生的？
因为没有分清楚本分和情分，把别人的情分当做了本分，所以不懂感恩；把自己的本分当做了情分，所以产生抱怨。
1-23
为什么我们害怕发生不好的事情？
因为我们害怕失去，害怕得不到，沉溺在害怕的情绪里，就很难找到解决问题的方法。
1-24
为什么爱得越深越会痛苦？
爱人是正常，但太过爱一个人就会痛苦。
1-25
怎样才是真正孝顺的人？
孝顺不是刻意追求的品质，也不是刻意做出来的形式，而是发自内心自然而然的关心和善待。
1-26
为什么有的人喜欢说别人的坏话？
因为他们喜欢比较，总盯着别人的缺点挑剔，想要通过比较出别人比自己差来获得自尊。
1-27
为什么会嫁错人？
因为结婚前忽略了对方的缺点，结婚以后才发现难以接受。
1-28
为什么闹情绪的时候不能做决定？
感情用事只会让事情变得糟糕，只有冷静下来才能找到解决办法。
1-29
什么样的家庭才能幸福？
家庭成员有共同目标，做的事不为自己好，而是为家庭好。
1-30
为什么有些人会“聪明反被聪明误”？
因为他们在用经验解决问题，而不是根据情况想办法。
1-31
“跟着心走”这种说法对不对？
如果我们跟着自己的欲望走，那这颗心就飘忽不定。
1-32
有人要借钱，借吗？
只考虑两件事：他有没有能力还？他愿不愿意还？
1-33
什么样的人会去算命？
心里有恐惧的人。害怕和对象没有结果，害怕未来不够好，害怕失去现有的，害怕无法得到更多的……
1-34
怎么判断对方适不适合结婚？
不要看他对你好不好，而是看他在为人处事中好不好，德行好的人才能结婚。
1-36
无欲则刚，对吗？
很多人连欲望都找不到，怎么谈得上无欲？
1-37
我们怎样才能事业有成？
没成功前要专心致志搞事业，成功后要继续发扬优点。
1-38
怎样摆脱原生家庭的阴影？
童年的伤害是父母造成的，但长大以后的阴影是自己造成的。
1-39
智者和愚者的区别是什么？
愚者，我犯错都是别人的造成的；智者，我犯错都是自己的问题。
1-40
我们应该做一个为所欲为的人，还是道貌岸然的人？
为所欲为的人其实是放纵欲望满足自己，道貌岸然的人至少是约束自己符合道德规范，为所欲为比道貌岸然更可怕。
1-41
为什么我们无法看到事情的真相？
因为我们内心的欲望让我们看不到事情的全貌。
1-45
孩子大学毕业不工作怎么办？
让他二选一，要么老老实实去上班，要么出去自己过。
第二部分心即理
心即理有两层意思：第一层，心是客观存在；第二层，心能照见客观规律。
2-1
为什么夫妻吵架听起来都特别有道理？
因为他们讲的道理都是为了证明自己是对的。
心即理是阳明心学里很重要的观点，其中一段这样说：
从这段可以看出，阳明先生认为，没有私欲的良知心就是天理。
2-2
为什么很多企业管理混乱？
因为牵扯进了人际关系，既要达成企业目标，又要满足亲戚朋友，很难达到平衡。
2-3
单亲家庭的孩子脾气怪？
没有家庭是完美的，再好的家庭出来的孩子对家庭都会有抱怨，再不好的家庭还是能发展出健康的孩子。
2-4
别人伤害了我怎么办？
当我不在意别人的态度，那别人怎样都不会伤害到我。
2-5
为什么现在有很多文凭高人品差的人？
因为我们学习只是为了应付考试，进好的学校，挣更多的钱，而不是用来约束自我品行，人品并没有提升。
2-6
无欲无求是对的吗？
无欲无求不是没有所求，而是对结果不执着。
2-7
为什么教方法的书会特别火？
因为我们可以用这些方法来获利，从而满足我们自己的欲望。
2-8
教育孩子的本质是什么？
父母正向的言传身教。
2-9
怎么才能阻止别人做坏事？
不要讨论对错，要从因果来分析，种坏的因必将得坏的果。
2-10
合作对象人品不行怎么办？
既然是做事，就没必要去评判对方，能成事就合作，不能成事就不合作。
2-11
为什么很多人不讲道理？
因为他们讲的都是满足他们需求的道理。
2-12
为人处世的最高境界是什么？
难得糊涂。
2-13
为什么说实践是检验真理的唯一标准？
因为能用的才是真理。
2-14
别人做了让我难过的事情怎么办？
如果把自己的喜怒哀乐寄托在别人身上，那注定情绪会被外界左右。
2-15
周围人攀比很严重，怎么办？
抱怨别人攀比，是因为你有颗攀比的心，要么好好挣钱继续攀比，要么自己过回朴素的生活，有钱吃肉，没钱吃菜，有钱买车，没钱坐公交车。
2-16
为什么我们教育不好孩子？
只看到孩子的缺点，而忽略了孩子其他的特性，那孩子怎样做都不能让我们满意。
2-17
孩子为什么会反感父母的教育？
因为大多数情况下，我们不是教育孩子，而是按照自己的标准要求孩子，在宣泄情绪的时候还说是为他好。
2-18
人和人之间为什么会吵架？
不管是朋友吵架，夫妻吵架，还是和孩子吵架，都不是道理的争论，而是双方不会放在桌面上的内心欲望的冲突。
2-19
为什么我们学了很多方法，还是做不成事？
因为具体方法是形式，思维方式才是根本。
2-20
失败是成功之母吗？
这个世界没有失败，只有不断地尝试再尝试，直到成功。
2-21
“人无远虑必有近忧”这句话怎么理解？
这句话的意思不是忧虑未来，而是要思考怎样做才能让未来更好。
2-22
为什么有些人会说一套做一套？
一方面要满足自己的欲望，一方面又要符合道德标准，就变得虚伪不自知。
第三部分知行合一
知行合一，是我们认知的道理和我们的行为相符合。
3-1
老公出轨怎么办？
一哭二闹三上吊都没用，只需要问自己两个问题：我要的结果是什么？我要怎么做才能得到我想要的结果？
3-2
别人总是喜欢强迫我做事，怎么办？
人生有太多不想做的事情，表面上看起来是被强迫，实际我们都是做了对自己最有利的选择。
3-3
在教育孩子的问题上，夫妻意见不统一，怎么办？
分别按照自己的方案推演一下，看哪种结果更适合孩子，选择更容易执行，更能达到目的，效果更好的方案。
3-4
在创业中如何模仿和创新？
多实践多尝试，听取周围人的意见，边总结边改进。
3-5
孩子犯错，应该如何教育？
父母教育孩子，不是用方法，不是讲道理，而是要帮助他建立认知，正面的认知会避免很多问题。
后记