健康心行动：心脏康复跟我做

　　本书详细介绍冠心病患者在心脏康复过程中迫切需要注意的相关问题，如心脏康复和心脏康复评估的内容、程序、要求，以及日常药物应用、饮食营养、运动锻炼、心理调适、健康行为调整、检查随访、冠心病患者社区康复和居家康复要点、特殊冠心病患者康复要点、冠心病患者出现危急情况时的应对措施等。书中还对各类常见化验单和检查报告作了通俗解读，可让冠心病患者安全、科学、有效参与心脏康复，从被动接受逐渐变为主动参与，做自己健康责任人，从而逐渐康复，乐享生活！

　　孙燕，主任医师，浙江省荣军医院大内科主任兼心血管内科病区主任，国家二级心理咨询师、高级营养师，浙江大学临床医学系毕业，曾先后在上海中山医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江大学医学院附属邵逸夫医院的心内科及心导管室进修。发表论文10余篇，主持及参与课题8项，现担任中华预防医学会健康风险评估与控制委员会心脏康复评估与控制学组委员；中国医师协会中西医结合医师分会第二届心脏康复专业委员会委员；中国心脏联盟心血管疾病预防与康复学会浙江联盟委员；浙江省康复医学会心脏介入与心衰康复专业委员会常务委员；嘉兴市医学会内科专业委员会委员；嘉兴市中西医结合学会脑心同治专业委员会委员，《康复治疗师临床工作指南》丛书之《心肺疾患康复治疗技术》编委，先后荣获全国“巾帼建功”标兵、嘉兴市卫生系统先进个人、嘉兴市卫生系统“1030人才”，“351人才”后备学科带头人培养人才。裴作为，留日医学博士、大连医科大学临床医学（心血管内科）博士后，中国科学院大学生物学博士后，大连理工大学医学部硕士研究生导师，大连理工大学附属中心医院高血压与心脏康复科副主任，大连理工大学附属中心医院中心实验室副主任。长期以来从事心血管内科临床及科研工作，历经市级、省级、国家卫健委直属医院的心血管内科的学习和工作，擅长老年心血管疾病诊断及治疗，尤其是高血压、心力衰竭以及基因检测指导下心血管疾病的精准治疗等。许之民，上海交通大学医学院附属新华医院，心血管内科，副主任医师，副教授。从事内科及心血管内科临床及教学工作20年，积累了丰富的临床治疗经验，在临床实践中以生物-心理-社会现代医学模式为指导，坚持躯体疾病与心理疾病治疗并重。擅长心脏神经症、顽固性高血压、功能性心律失常、不明原因胸痛、焦虑抑郁障碍伴躯体化障碍、冠心病心梗后及介入治疗后伴焦虑抑郁等鉴别诊断与治疗。擅长心脏神经症、顽固性高血压、功能性心律失常、不明原因胸痛、焦虑抑郁障碍伴躯体化障碍、冠心病、心梗后及介入治疗后伴焦虑抑郁等鉴别诊断与治疗。现担任中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会心脏康复评估与控制学组主任委员、中华医学会心身医学分会双心学组常委等

一 为何要做心脏康复
1. 什么是心脏康复 002
2. 心脏康复的内容包括哪些 003
3. 心脏康复有哪五大处方 004
4. 心脏康复的程序是什么 006
5. 如何实施心脏康复 008
6. 心脏康复为什么和药物治疗、放支架一样重要 008
二 心脏康复评估
1. 什么是心脏康复评估 013
2. 心脏康复评估包括哪些内容 014
3. 冠心病患者都需做心脏康复评估吗 014
4. 冠心病患者为什么强调做心理评估呢 015
5. 如何做心理评估 016
6. 心脏康复获益如何评估 018
三 康复用药
1. 植入支架后需要服用哪些药物 020
2. 如何预防药物不良反应 023
3. 出现胸痛不缓解的时候用什么药进行自救 025
4. 植入支架能停药吗 025
5. 植入支架之后能不能恢复正常生活 026
四 饮食调整
1. 冠心病患者需要注意调整饮食 028
2. 饮食习惯调查简表做一下 029
3. 食物选择基本原则 030
4. 三餐应该怎么吃 033
5. 一日食谱举例 034
6. 全素食或不吃肉是不对的 036
7. 经常吃鱼比较好 037
8. 平时烧菜应该用什么油 038
9. 饮食少盐很重要 039
10. 尽量少饮酒或不饮酒 040
11. 一天吃几个鸡蛋为宜 041
12. 我能喝茶吗 042
13. 我能喝咖啡吗 043
五 运动康复
1. 先明确运动康复三阶段 047
2. 再做心肺运动功能评估 049
3. 运动处方五方面内容 049
4. 合理康复运动的专家提醒 053
六 典型案例：双心康复
1. 基本信息 056
2. 冠心病病史 056
3. 双心诊断过程 058
4. 双心处理措施 060
5. 患者随访反馈 060
6. 双心评析 062
7. 相关链接 067
七 行为调整和健康教育
1. 冠心病患者常见8大问题 074
2. 冠心病健康教育处方 079
3. 养心保健导引术 081
八 检查随访
1. 定期随访化验哪些指标 100
2. 解读血脂化验单上的常见指标 102
3. 放支架后需随访哪些项目 107
4. 放支架后一定要做冠脉造影检查吗 108
5. 相关检查报告解读举例 110
九 社区心脏康复
1. 什么是社区心脏康复 121
2. 社区心脏康复有哪些场所 121
3. 社区心脏康复的意义 122
4. 社区心脏康复团队 123
5. 社区心脏康复的目标 125
6. 社区心脏康复的内容 125
7. 社区心脏康复的监测跟踪随访 134
8. 社区心脏康复评价指标 135
十 共病康复
1. 冠心病合并心力衰竭的康复 142
2. 冠心病合并中风的康复 149
3. 冠心病合并心律失常患者的运动康复 155
4. 冠心病合并糖尿病的康复 157
十一 危急情况识别与处理
1. 冠心病患者运动康复避免出现危急情况对策 165
2. 冠心病患者有哪些症状时需在医生指导下进行运动 165
3. 冠心病患者运动康复中出现哪些危急情况需停止运动 167
4. 出现危急情况如何救治 168
5. 高危胸痛如何识别 170
6. 简易心肺复苏 172