书籍详情
二十四节气养生与健康品茶
作者：朱锦武 姜丽妍
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2023-02-01
ISBN：9787519274375
定价：¥58.00
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内容简介
本书以二十四节气物候特点即人体变化为主线，将两者有机结合，主要介绍如何根据节气变化挑选茶品及茶点搭配，引导读者顺应节气，适时地健康饮茶，以此来改善身体所呈现的亚健康状态。
作者简介
朱锦武师从北大国学苑楼宇烈教授。国家高级茶艺师，国家高级茶叶审评师。自1998年起从事茶文化传播，2000年开创茗儒茶学派，擅长将儒学理念融入茶道修行、茶品辨识及茶馆经营中，被业内称为“茶馆行业中的 CEO”。2006年，创立“煎茶水记”品牌连锁茶馆，将国学文化融入茶道培训，并与茶馆经营有机结合，开创文化茶馆之先河。被国内多家大中小院校聘为茶文化讲座教授，并为多家杂志撰写茶文化专栏。已出版《吃茶》系列图书，《五大节日与茗儒茶道》《弟子规与茗儒茶道》等茶文化著作。姜丽妍毕业于北京第二外国语大学英语专业，后到英国曼彻斯特大学进修，获管理学硕士学位。国家高级茶艺师，国家高级茶叶审评师，日本里千家茶道师，日本池坊花道师，女性心理学高级咨询师。自2006年起从事儿童茶艺培训，成为北京国际发展儿童茶道比赛评委。擅长英文茶道教学，被国内多家大中小院校聘为茶文化讲座教授，并为多家杂志撰写茶文化专栏。已出版《吃茶》系列图书。
目录
篇 春季篇
章 立春
节 立春节气的物候特点与节气保健 4
第二节 立春节气养生茶品选择与茶点搭配 5
第二章 雨水
节 雨水节气的物候特点与节气保健 16
第二节 雨水节气养生茶品选择与茶点搭配 18
第三章 惊蛰
节 惊蛰节气的物候特点与节气保健 28
第二节 惊蛰节气养生茶品选择与茶点搭配 30
第四章 春分
节 春分节气的物候特点与节气保健 40
第二节 春分节气养生茶品选择与茶点搭配 42
第五章 清明
节 清明节气的物候特点与节气保健 52
第二节 清明节气养生茶品选择与茶点搭配 54
第六章 谷雨
节 谷雨节气的物候特点与节气保健 62
第二节 谷雨节气的健康养生与茶品 64
第二篇 夏季篇
章 立夏
节 立夏节气的物候特点与节气保健 76
第二节 立夏节气养生茶品选择与茶点搭配 78
第二章 小满
节 小满节气的物候特点与节气保健 88
第二节 小满节气养生茶品选择与茶点搭配 90
第三章 芒种
节 芒种节气的物候特点与节气保健 100
第二节 芒种节气养生茶品选择与茶点搭配 102
第四章 夏至
节 夏至节气的物候特点与节气保健 112
第二节 夏至节气养生茶品选择与茶点搭配 114
第五章 小暑
节 小暑节气的物候特点与节气保健 124
第二节 小暑节气养生茶品选择与茶点搭配 126
第六章 大暑
节 大暑节气的物候特点与节气保健 136
第二节 大暑节气养生茶品选择与茶点搭配 137
第三篇 秋季篇
章 立秋
节 立秋节气的物候特点与节气保健 148
第二节 立秋节气养生茶品选择与茶点搭配 150
第二章 处暑
节 处暑节气的物候特点与节气保健 158
第二节 处暑节气养生茶品选择与茶点搭配 160
第三章 白露
节 白露节气的物候特点与节气保健 168
第二节 白露节气养生茶品选择与茶点搭配 170
第四章 秋分
节 秋分节气的物候特点与节气保健 180
第二节 秋分节气养生茶品选择与茶点搭配 182
第五章 寒露
节 寒露节气的物候特点与节气保健 190
第二节 寒露节气养生茶品选择与茶点搭配 192
第六章 霜降
节 霜降节气的物候特点与节气保健 202
第二节 霜降节气养生茶品选择与茶点搭配 204
第四篇 冬季篇
章 立冬
节 立冬节气的物候特点与节气保健 214
第二节 立冬节气养生茶品选择与茶点搭配 216
第二章 小雪
节 小雪节气的物候特点与节气保健 226
第二节 小雪节气养生茶品选择与茶点搭配 228
第三章 大雪
节 大雪节气的物候特点与节气保健 242
第二节 大雪节气养生茶品选择与茶点搭配 243
第四章 冬至
节 冬至节气的物候特点与节气保健 256
第二节 冬至节气养生茶品选择与茶点搭配 257
第五章 小寒
节 小寒节气的物候特点与节气保健 268
第二节 小寒节气养生茶品选择与茶点搭配 270
第六章 大寒
节 大寒节气的物候特点与节气保健 280
第二节 大寒节气养生茶品选择与茶点搭配 282
第五篇 话外篇
章 国学与茶道
节 国学中的茶道 292
第二节 茶道中的国学 295
第二章 两个实用的茶叶审评法
节 君子之道与君子五常评茶法 300
第二节 花茶四级审评法 305
第三章 打开六识品众茶
节 知己七碗茶歌开六识 310
第二节 识人交替茶修强六识 314
第三节 通天地 洁净精微与至道无难 316
第四章 四立茶会
节 四立茶会的定义与内容 320
第二节 四立茶会的具体操作形式 322
后记 325
章 立春
节 立春节气的物候特点与节气保健 4
第二节 立春节气养生茶品选择与茶点搭配 5
第二章 雨水
节 雨水节气的物候特点与节气保健 16
第二节 雨水节气养生茶品选择与茶点搭配 18
第三章 惊蛰
节 惊蛰节气的物候特点与节气保健 28
第二节 惊蛰节气养生茶品选择与茶点搭配 30
第四章 春分
节 春分节气的物候特点与节气保健 40
第二节 春分节气养生茶品选择与茶点搭配 42
第五章 清明
节 清明节气的物候特点与节气保健 52
第二节 清明节气养生茶品选择与茶点搭配 54
第六章 谷雨
节 谷雨节气的物候特点与节气保健 62
第二节 谷雨节气的健康养生与茶品 64
第二篇 夏季篇
章 立夏
节 立夏节气的物候特点与节气保健 76
第二节 立夏节气养生茶品选择与茶点搭配 78
第二章 小满
节 小满节气的物候特点与节气保健 88
第二节 小满节气养生茶品选择与茶点搭配 90
第三章 芒种
节 芒种节气的物候特点与节气保健 100
第二节 芒种节气养生茶品选择与茶点搭配 102
第四章 夏至
节 夏至节气的物候特点与节气保健 112
第二节 夏至节气养生茶品选择与茶点搭配 114
第五章 小暑
节 小暑节气的物候特点与节气保健 124
第二节 小暑节气养生茶品选择与茶点搭配 126
第六章 大暑
节 大暑节气的物候特点与节气保健 136
第二节 大暑节气养生茶品选择与茶点搭配 137
第三篇 秋季篇
章 立秋
节 立秋节气的物候特点与节气保健 148
第二节 立秋节气养生茶品选择与茶点搭配 150
第二章 处暑
节 处暑节气的物候特点与节气保健 158
第二节 处暑节气养生茶品选择与茶点搭配 160
第三章 白露
节 白露节气的物候特点与节气保健 168
第二节 白露节气养生茶品选择与茶点搭配 170
第四章 秋分
节 秋分节气的物候特点与节气保健 180
第二节 秋分节气养生茶品选择与茶点搭配 182
第五章 寒露
节 寒露节气的物候特点与节气保健 190
第二节 寒露节气养生茶品选择与茶点搭配 192
第六章 霜降
节 霜降节气的物候特点与节气保健 202
第二节 霜降节气养生茶品选择与茶点搭配 204
第四篇 冬季篇
章 立冬
节 立冬节气的物候特点与节气保健 214
第二节 立冬节气养生茶品选择与茶点搭配 216
第二章 小雪
节 小雪节气的物候特点与节气保健 226
第二节 小雪节气养生茶品选择与茶点搭配 228
第三章 大雪
节 大雪节气的物候特点与节气保健 242
第二节 大雪节气养生茶品选择与茶点搭配 243
第四章 冬至
节 冬至节气的物候特点与节气保健 256
第二节 冬至节气养生茶品选择与茶点搭配 257
第五章 小寒
节 小寒节气的物候特点与节气保健 268
第二节 小寒节气养生茶品选择与茶点搭配 270
第六章 大寒
节 大寒节气的物候特点与节气保健 280
第二节 大寒节气养生茶品选择与茶点搭配 282
第五篇 话外篇
章 国学与茶道
节 国学中的茶道 292
第二节 茶道中的国学 295
第二章 两个实用的茶叶审评法
节 君子之道与君子五常评茶法 300
第二节 花茶四级审评法 305
第三章 打开六识品众茶
节 知己七碗茶歌开六识 310
第二节 识人交替茶修强六识 314
第三节 通天地 洁净精微与至道无难 316
第四章 四立茶会
节 四立茶会的定义与内容 320
第二节 四立茶会的具体操作形式 322
后记 325
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