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科学养生法套装(2册)
作者:张晔
出版社:中国科技出版传媒股份有限公司
出版时间:2019-12-01
ISBN:9786030000074
定价:¥69.60
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内容简介
食得当,常吃相宜食物,能够健体强身,尤其对体虚多病的人的身体恢复有益,饮食不当,常吃相克食物,不但不能吸收食物中的营养成分,还会对人健康产产生不利影响。在我们追求饮食营养的同时,往往出现一些事与愿违的事情,追根溯源、食物与食物的相克是罪魁祸首。随着营养学的发展和知识的普及,科学饮食日益为普通百姓所重视,并且有一种说法是没有不好的食物,只有错误的吃法和不合理的搭配,因此了解这些知识可以指导人们科学饮食。
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