中药吃对才健康：这样用中药更安全更有效

　　随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意 识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出 现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决 现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼 年 期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困 惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做 “懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连 接药师和患者的“桥梁”。全书以百姓生活中常见 的中药问题为例，用通俗易懂的语言，生动有趣的 图画，回答老百姓对中药的困惑，给出切实可用的 方法，让中药“看得懂、学得会、用得上”，有效 提升全民的中医药文化素养，让中医药在中华民族 伟大复兴的征程中做出新的贡献。

　　主任药师、教授、博士、博士生导师、享受国务院特殊津贴专家。现任郑州大学第一附属医院党委副书记、工会主席。中华医学会临床药学分会主任委员、中国卫生信息与健康医疗大数据学会远程医疗信息化专业委员会主任委员、中国卫生健康互联网+远程医疗联盟常务副理事长。兼任国家远程医疗中心、互联网医疗系统与应用国家工程实验室、河南省数字医疗工程技术研究中心等机构的主任。

篇中药的常见误区
1.1 误区一：中药起效一定比西药慢
1.2 误区二：中药越“名贵”越好
1.3 误区三：药方“越老”越靠谱
1.4 误区四：中药 ，可以随意吃
1.5 误区五：中药泡酒，越久越好
1.6 误区六：自己煎药比代加工好
第二篇 常见疾病中药治疗的用药必知
2.1 感冒了，选对中成药效果好
2.2 上火了，该如何选择“降火”中药？
2.3 便秘与便溏，中药如何应对？
2.4 失眠不可怕，中药能帮您
2.5 女孩子的“月月痛”，中药来帮忙
2.6 中药如何应对孩子咳嗽？
第三篇治未病，中药来帮忙
3.1 祛湿气，除了红豆薏米粥还有这些中药
3.2 中药泡脚，用对才对身体好
3.3 “三伏贴”到底该不该贴？
3.4 高血压、高血脂，中药可以做什么？
3.5 高血糖，中医可以做什么？
3.6 高尿酸，中药可以做什么？
3.7 心情烦躁，中药来帮忙