家有孩子上高一：陪孩子走过高一关键期的66个细节

　　高中一年级对于孩子来说是一个非常关键时时期。在孩子学习生涯中，高考无疑是*的、对人生甚至能起决定性作用的一关，而要想闯好这一关，高一至关重要。在高一，孩子要学会用与初中完全不一样的学习方法和思维来对待学习，他们要开始学习如何走向社会，要懂得如何掌控自己的情绪，控制自己的感情……可以说，这短短一年就是一个关键期也是一个转折期。作为一名中学高级教师，作者根据多年教学经验和家庭教育经验，从自己亲身经历出发，把孩子上高一阶段该如何教，应该注意什么全都说的明明白白。孩子会遇到哪些难题？这些难题家长该如何引导？且听星昊妈向你娓娓道来。

　　星昊妈，地理教育硕士，中学教师，曾获“优秀教育工作者”荣誉称号。从事教育工作21年，担任9年班主任工作，所带班级多次被评为市级优秀班集体；辅导学生荣获*一等奖6项。作为一名教育者，她的目光不仅仅投注在学校教育上，对家庭教育、亲子关系、青少年心理等也有相当的研究。难能可贵的是，她把学校教育和家庭教育相结合，让自己的亲子教育走出了一条更科学的道路。教育工作中，作者把自己的教育理念和教育方法悉心传递给学生的家长和接受她教育培训的父母，广受大家好评。

章 上高一前，帮孩子做好这些准备
　进入高中，意味着孩子在成长与求学的道路上又向前迈出了一步。如果说小学是基础期，初中是转折期，那么高中则是冲刺期。在冲刺期的年里，家长就应该帮孩子做好吃苦的思想准备，从踏入高中校门的刻起，就要尽快适应新的学习环境和学习特点，引导孩子重新自我定位，帮孩子确立高考目标，做好高中的学习规划。只有在冲刺期的年里打牢基础，才能确保高二的学习保持上升的势头，确保高三的学习实现飞跃，终保证高考圆满达成目标。
　1.告诉孩子做好吃苦的准备
　2.尽快适应新的学习环境
　3.引导孩子重新自我定位
　4.高中学科的特点：难
　5.提早帮孩子确立高考目标
　6.高中规划从高一开始
　7.谁说高中女生比男生笨
　8.扫清孩子学习上的障碍
　9.激励让差等生变身优等生
第二章 提前制订好学习计划，打有准备之仗
　凡事预则立，不预则废。不论做什么事，事先有准备，就容易取得成功。学习也是如此，只有提前制订好学习计划，打有准备之仗才容易取得好成绩。事实也证明，先进生与后进生的差别，重要的一点是前者有明确具体的学习计划，而后者大多是想到什么学什么，学到哪里算哪里，或老师指向哪里他们就学哪里，严重缺少学习的主动性。所以，要想学习好，先把学习计划制订好。
　1.没有计划的学习很荒唐
　2.要适当给自己“压力”
　3.教孩子对照计划反省自己
　4.计划要主次有别、重点突出
　5.长期计划和短期计划
　6.不要长时间学习一门功课
　7.学习计划里的“小花絮”
　8.当天的计划当天一定要完成
第三章 养成好的学习习惯，为学习注入持续推动力
　美国心理学家威廉?詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”对高一学生来说，学习习惯不仅影响他们当前的学习成绩，还会直接影响他们的高考命运，甚至会影响他们今后的学习和工作。因此，抓住高一的关键时期，帮孩子养成良好的学习习惯意义十分重大。
　1.独立思考的习惯
　2.及时完成作业的习惯
　3.有疑问就解决的习惯
　4.主动学习的好习惯
　5.良好的阅读习惯
　6.练后反思的习惯
　7.积极应考的习惯
　8.切磋琢磨的习惯
第四章 合理安排时间，提高学习效率
　每个学生每天都有24小时，如何安排好这24小时，保证学习与休息之间的平衡，是每个学生和学生家长都十分重视的问题。我见过有些学生，每天的学习和生活都很轻松，该休息的时候休息，该玩的时候玩，该学习的时候，在有限的学习时间内，努力提高效率，结果取得了很好的成绩。我也见过有些学生，整天没日没夜地学习，把自己弄得疲惫不堪，成绩却不见起色。为什么会出现这种差别呢？其实关键就在于，是否懂得合理安排时间，充分提高学习效率。也就是说，要想成绩好，还需提高学习效率。
　1.记忆的时间段
　2.四个记忆方法
　3.神秘的生物钟
　4.做好一周的学习计划
　5.零散的时间不零散
　6.自习课，你浪费了吗
　7.学习没有任何借口
　8.先休息一会儿吧
　9.学习不能靠蛮力
第五章 抓好关键环节，让学习进入良性循环
　学习难不难？其实不难，优秀的学生懂得，搞好学习只需抓好关键几个环节，比如，预习、听课、做笔记、复习、总结等，这些环节之间关系紧密、环环相扣，任何一个环节都不可缺少。如果你希望孩子的学习进入良性循环，就要想办法从这几个环节入手，逐步培养孩子良好的学习习惯。这是搞好学习的关键所在。
　1.预习是步
　2.“耳、眼、心、口、手”并用，听课效率高
　3.有选择地记好笔记
　4.典型习题，精选精做
　5.准备一个疑难记事本
　6.每天的学结
　7.没有针对性地复习是浪费时间
　8.课后作业的四种形式
第六章 因科制宜找方法，使学习变得轻松
　在这个世界上，没有一把的钥匙可以开各种各样的锁。同样，在学习中，也没有一种方法可以适用于各个学科。因为不同的学科有不同的特点，要想提高学习效率，还需了解各门学科的特点，然后根据各科的具体特点选择适宜的学习方法，这样才能使学习变得更加轻松。
　1.学习语文：注重知识的积累
　2.学习数学：注重公式、定理的推导过程
　3.学习英语：“五官”并用
　4.学习物理：理解与分析并重
　5.学习化学：吃透典型习题
　6.学习政治：联系现实生活
　7.学习历史：掌握科学的记忆法
　8.学习地理：心中有张“图”
第七章 学习懂技巧，成绩好提高
　工欲善其事，必先利其器。要想做好一件事，需要事先准备好工具。同样，想要把学习搞好，需要事先找到学习的方法和技巧。方法好、技巧高，学习效果自然好，成绩自然会提高。当你发现孩子成绩不好时，不要责骂他脑子笨，也不要批评他态度不端正，试着分析孩子的学习方法是否得当，给孩子一些学习方法和技巧上的指导，才是对孩子好的鼓励和帮助。
　1.基础知识是“财宝”
　2.每天睡前过一次“电影”
　3.准备一个重点总结本
　4.强科中的弱项，弱科中的强项
　5.不做偏科的“瘸腿生”
　6.考后别忘了分析试卷
　7.教辅书一本就够了
　8.巧用“错题集”，提高练习有效性
第八章 考试讲方法，才能拿高分
　学习是一种考验智慧和脑力的活动，很多人就此认为，智商高、脑子灵活的人往往学习较好。其实并不完全如此，因为学习还是一种重视方法的活动。学习方法适合自己、考试方法科学合理，才能限度地获得高分。这就像带兵打仗一样，同样的兵力，所用的战略战术不一样，所取得的战果也是不同的。正确的考试方法，就是攻城略地、扫清障碍的有力武器。
　1.别小看试卷浏览这件事
　2.先易后难，先熟后生
　3.“一慢一快”，慢中求快
　4.难题的得分策略
　5.神秘的“卷面分”
　6.检查一次，再检查一次
　7.考一门，丢一门
　8.别让成绩压弯了自己
　附录 文理分科：走出误区，把握自己的优势