与其改变孩子 不如改变自

　　本书作者在多年的心理咨询工作中发现，许多女性咨询者寻求帮助的目的是改善家庭教育的现状乃至结果，但其实改善与调整家庭教育的根源却在于亲子关系和夫妻关系，这一点往往被忽视。因此，本书从教育学、心理学、生物学、运动学乃至社会学、经济学等不同层面把家庭教育与亲子关系两部分内容部分结合起来进行论述，全面探讨了亲子关系的本质，分析了当今社会亲子关系出现变形的原因，提出了解决亲子关系问题的方法与对策。作者希望通过本书提示读者看到家庭教育与亲子关系的内在关联，即产生亲子冲突的原因往往在于父母把对错是非置于关系亲疏远近之上，使读者主动扭转亲子关系中的错位与尴尬，带领读者踏上一段高质量的亲子之旅。

　　李青，毕业于天津师范大学，现任天津市青年发展促进中心（天津青年宫）副主任，2019年受聘为中国文化和旅游部群众文化管理正高级研究馆员。兼任中国青少年宫协会京津冀工委副主任、天津市少工委委员、天津师范大学学生成长导师、天津市校园文艺展演评委、多所大中学校校外思政教育辅导员、新蕾出版社《艺术启蒙》杂志特约编委等。主持或参与全国第十届残运会暨第七届特奥会火炬传递、天津市青年美术节、天津市青年体育节、天津市健康家庭评选、京津冀高校预防艾滋主题辩论赛等活动。

目录
卷首语 我怎么看待亲子关系 我和它的缘分 与其他关系的同于不同 在某些方面无可替代 是爱的关系也需要经营 亲子关系变形记 教育焦虑是种病 我看到了焦虑的后果 试试原因分析 看看自己有没有中招 该怎么看待焦虑这件事 焦虑还可以被利用，你知道吗？ 焦虑矫正法 让焦虑为己所用 特殊生产方式出生的孩子自然需要特殊养 剖宫产儿的群画像 孩子不知道但家长要知道 特殊养成术 青春期亲子关系让你头疼吗？ 节 大家的青春期哪里不一样
第二节 可能我们一直在误会
第三节 孩子看左家长看右
第四节 说说由来
第五节 不妨试试看 冲突与解决 节 亲子冲突是种考验
第二节 冲突的类型
第三节 冲突不完全是坏处
第四节 讲几个故事
第五节 关于沟通
第七章 再回看与再思考
节 亲子关系可能不是你以为的
第二节 有方可循
第三节 关系也可以是美的
第四节 我们一起成长
结束语