好好跟孩子说话：陪孩子度过叛逆期

　　《好好跟孩子说话：陪孩子度过叛逆期》是一部讲述父母和“叛逆期”孩子的沟通方式，帮父母轻松解决“叛逆期”孩子的种种问题、行为的亲子家教类读物。 “叛逆期”对孩子性格、未来有着直接的影响。在这个时期，孩子的自我意识越来越强烈、喜欢标新立异，动不动就乱发脾气，有了攀比心理，喜欢跟父母对着干等这些问题，让父母烦恼不已，甚至开始打骂、吼叫、唠叨等，结果使孩子与父母渐行渐远。 而本书就根据这些真实案例做了深刻的剖析，为各位对孩子有着殷切希望的家长朋友们提供了有效管教孩子的方法，帮助家长朋友们将自己的孩子从“叛逆”的泥沼中解救出来。我们要相信，只要好好地教，好好地育，我们的孩子就不会“叛逆”。

　　潘苑丽，80后哲学硕士，国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭指导师、高级家庭教育指导师，现为智阅空间心理咨询工作室负责人。近年来主要承担家庭教育学、早教育儿等课程的教学工作，从事儿童心理咨询和儿童阅读诊疗服务。热爱写作和心理健康科普，深受广大家长的欢迎，有丰富的一线实践经验和多部家教理论成果。

前　言

上篇　做智慧父母，探究孩子叛逆期的奥秘

第一章　从心理学入手，找到叛逆滋生的土壤

叛逆期是孩子生长发育的必经阶段 004

叛逆心理是孩子思想不成熟的表现 009

家庭是孩子滋生叛逆心的温床 013

孩子的叛逆与学校里的不良影响有关 019

不良社交也会让孩子叛逆 024

第二章　从需求出发，找到孩子叛逆的心理原因

想要告诉父母：我已经长大了，我能行 030

想要反抗父母，显示自己的做法或想法是正确的 035

试探父母的底线，看看他们会如何反应 040

想受到关注，让人们将注意力放到自己身上 045

为了表现自我，为了表达自己的观点 049

第三章　叛逆不是孩子的错，智慧父母都会这样做

了解孩子，才能教育孩子 054

尊重孩子，才能平等对待孩子 057

陪伴孩子，才能温暖孩子的内心 062

信任孩子，孩子才会少些叛逆心 066

制定规则，才有利于解决问题 071

第四章　叛逆期亲子相处的秘诀，就是主动沟通

父母会倾听，孩子更听话 076

了解多种沟通方式，应对不同的情景 080

掌握表扬的技巧，才能事半功倍 085

掌握批评的艺术，孩子就能少些叛逆 089

少些责备，对抗也会少一些 093

中篇　好好跟孩子说话，培养孩子多种能力

第五章　美好生活：跟孩子一起快乐成长

孩子穿衣打扮另类——接纳孩子的“特立独行” 100

孩子爱睡懒觉——让孩子养成良好的睡眠习惯 104

孩子不爱收拾——引导他提高整理意识 109

孩子迷恋短视频平台——制定规则，陪他一起玩 113

第六章　爱学乐学：引导孩子养成好的学习习惯

孩子不认真听讲——问问他问题出在哪儿 118

孩子学习马虎——将马虎的危害告诉他 122

孩子总是逃课——让他将原因说出来 126

孩子学习偏科——将正确的学习方法教给他 130

第七章　积极社交：协助孩子学会与人交往

孩子跟同学打架了——冷静处理，问清原委 134

孩子不喜欢某位老师——帮助他调整对老师的认同感 138

孩子喜欢插嘴——告诉他，打断他人谈话不礼貌 142

孩子不想跟同学合作——鼓励他与他人合作，求同存异 146

下篇　父母不焦虑，孩子心理更健康

第八章　好心态：给孩子一颗强大的心

孩子不自信——鼓励孩子勇敢面对困难 154

孩子胆小——多鼓励，锻炼他的胆量 158

孩子骄傲自大——告诉他人外有人，天外有天 162

孩子陷入悲观情绪——正确培养乐观心态 166

第九章　好性格：适度放手，塑造孩子好性格

孩子太任性——关注孩子心理，拉近心理距离 172

孩子不自爱——引导孩子知耻而后勇 175

孩子不讲理——有技巧地和孩子说“不” 179

第十章　好品质：正确引导，培养孩子优秀品质

孩子过分自私——鼓励孩子与他人分享 184

孩子爱撒谎——给孩子更多的自由和肯定 188

孩子忌妒心强——引导孩子全面认识自我 192

第十一章　好情绪：耐心疏导，培养孩子正面情绪

孩子抑郁——向孩子传递积极的情绪 198

孩子气得想摔东西——不要迁怒于孩子 202

孩子情绪低落——不要让孩子产生罪恶感 206

孩子太脆弱——引导孩子不再“玻璃心” 209

第十二章　好亲子：慈严并用，构建和谐亲子关系

孩子觉得父母烦——不要总是唠叨 214

孩子总是和父母对着干——孩子都是顺毛驴，要顺毛刷 218

孩子和父母顶嘴——多鼓励，冷处理 222

孩子和父母讲条件——支持孩子的思维独立 226