自我肯定，父母给孩子一生的礼物

　　孩子总是缺乏安全感，感觉自己不被爱？孩子做什么都没有干劲，父母怎么鼓励都没用？孩子对失败的容忍度低，一遇到困难就崩溃？你发现孩子遇到难题，自己却不知该如何提供帮助吗？其实，扩展成长空间的关键，就在于提升、稳定孩子的自我肯定感！研究表明，大脑的成长和自我肯定感的发展息息相关。大脑就是在孩子的不同年龄段，按照“生理之脑”“智慧之脑”“精神之脑”先后发育完成的。在0～9岁阶段，理解孩子的大脑发展过程，透过日常用心的引导，10岁之后，即便没有父母的帮助，孩子也能够“相信自己”“拥抱自己每一个部分”，遇到挫折也相信“总会有解决办法”。如果能够按照科学顺序育儿，即便不进行大量额外的教育，孩子也能成长为一个自我肯定感强的人。那么，什么是自我肯定感？如何养出有自我肯定感的孩子？有哪些父母一定要做到的事？本书结合脑科学知识，给你科学的答案。本书还附赠了25个棘手育儿场景，教你如何通过良好的日常沟通，让孩子的自我肯定感自然生长。请以此为乐，培养孩子的大脑和自我肯定感吧。孩子会因为这样的努力回报以惊喜，成长为正视自己、悦纳自己，逆境中也勇敢的人。

　　成田奈绪子小儿科医生，医学博士，日本知名心理学家，日本文教大学教育学院特别教育专业教授，日本小儿科学会认定小儿科专家，脑发育科学家，“科学育儿轴心”工作坊创始人。毕业于神户大学医学部，1994年至1998年在美国圣路易斯华盛顿大学医学院留学，历任日本独协医科大学越谷医院儿科助手、日本筑波大学基础医学系讲师，从事儿科临床和基础研究工作。在“ 科学育儿轴心”工作坊中，对因孩子逃学等原因而对育儿失去信心的父母，以超越医学的方法提供有力支持。

第1 章 为什么要培养孩子的自我肯定感 001
什么是自我肯定感 003
如何培养出能在困境中说出“我能行”的孩子 010
自我肯定感的发展与大脑的发育紧密相关 014
为什么日本孩子的自我肯定感偏低 021
第2 章 培养自我肯定感要符合大脑发育规律 031
大脑发育三步走，自我肯定感自然会形成 033
培养自我肯定感，7 个要点要重视 048
第3 章
提高孩子的自我肯定感，怎么说是关键 071
Case 1：想让孩子早点睡觉，他却不肯入睡 073
Case 2：孩子不想吃饭 077
Case 3：孩子喜欢挑食 080
Case 4：孩子不想去幼儿园 084
Case 5：孩子对什么都本能地拒绝 087
Case 6：孩子在公共交通工具上吵闹 091
Case 7：孩子想要糖果或玩具时，得不到就死缠烂打 095
Case 8：孩子讨厌洗澡 099
Case 9：孩子沉迷电子游戏，一开始玩就停不下来 102
Case 10：孩子不喜欢做作业，学不主动 106
Case 11：虽然是个男孩，却不怎么活泼，真让人担心 110
Case 12：孩子主动要求学 某项技能，后来却不肯坚持 114
Case 13：孩子心不够静，坐不住 117
Case 14：孩子注意力不集中 120
Case 15：孩子总是丢三落四 123
Case 16：孩子性格羞怯，做事不够积极主动 127
Case 17：孩子的人际关系似乎有些问题 131
Case 18：孩子说不想上学了 135
Case 19：孩子不擅长运动，我担心他会因此自卑 138
Case 20：孩子逆反情绪严重，受到批评立马大发脾气 141
Case 21：孩子乱放东西，怎么提醒都不改 145
Case 22：孩子对什么都说“无所谓”，缺乏热情 148
Case 23：孩子没有主见，容易被他人的意见所左右 152
Case 24：孩子说学校的学没有意义 156
Case 25：孩子说谎 159
第4 章 你的自我肯定感高吗 165
你是否曾被担心、不安和恐惧笼罩 167
换挡，从消极走向积极 172
培养能让自己身心放松的兴趣与爱好 183
只需要改变说话的声调，孩子就会带给我们惊喜 184
译者后记 187