书籍详情
父母的成长:一个爸爸的亲子感悟
作者:张尚 著
出版社:民主与建设出版社
出版时间:2023-04-01
ISBN:9787513939744
定价:¥56.00
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内容简介
这是一本饱含深情的亲子教育书,该书真实记录了作者陪伴孩子成长的点滴片段, 处处凝聚了一位父亲的真情实感。这是一本潜心原创的家庭教育力作,该书以心理咨询师的专业视角,结合多年亲子生活中的种种见闻和感悟,并根据数千名父母的家庭教育提问,历经数年创作而成!书中众多鲜活的家庭教育案例和切实的家庭教育方法,值得借鉴与参考。《父母的成长:一个爸爸的亲子感悟》从一个父亲的视角,以人称的原创写法,通俗易懂且深度系统地讲述了家庭教育中的各种问题点,内容引人入胜,方法简单实用。本书从“觉察:如何看待孩子的成长”“情绪:稳定的状态是亲子关系的核心” “沟通:爸爸妈妈会好好和你说话” “陪伴:我知道你离不开我们” “成长:父母成长是亲子关系改善的前提” “问题:那是爸爸妈妈为你做得还不够”等六部分,全面阐述了父母在家庭教育中自我成长的不同场景和不同视角,并提供了相应的心理学理论与具体解决方案,可谓是一本精简版的家庭教育小百科全书。
作者简介
张尚,国家二级心理咨询师,管理与领导力培训师,东华大学MBA发展导师,多年世界五百强工作经验。作为企业培训师,近十年来为众多知名企业与高校提供上千场企业管理与领导力课程。授课之余,关注未成年人心理健康问题,致力于亲子领域的研究与分享,积极为学校和相关机构提供亲子讲座和心理咨询,多年来,为众多有亲子关系困扰的学员提供家庭教育辅导。
目录
第1章 觉察——如何看待孩子的成长
01 孩子是上天赐给我们的礼物/ 2
02 孩子也是我们的老师/ 5
03 归属感与母婴共同体/ 8
04 如果孩子问你,我从哪儿来/ 11
05 孩子满嘴“屎尿屁”怎么办/ 14
06 像对待成人一样去尊重你的孩子/ 17
07 保护孩子的“自私”和独立/ 20
08 偏离方向的两种“爱”/ 23
09 从接孩子放学想到的……/ 26
10 正确看待学校教育与家庭教育/ 30
第2章 情绪——稳定的状态是亲子关系的核心
01 看懂孩子情绪背后的需求/ 36
02 学会处理孩子的情绪/ 39
03 情绪本身不是问题/ 45
04 培养自我情绪管理的能力/ 49
05 学会表达情绪是一项重要的能力/ 53
06 情商的培养比智商更重要/ 57
07 当我们谈论养孩子时我们谈些什么/ 62
08 别让期待成为孩子前进的包袱/ 66
09 不吼不叫完成作业的秘密/ 71
10 有一种爱叫你以为那是爱/ 75
第3章 沟通——爸爸妈妈会好好和你说话
01 有时,语言是一把杀人不见血的利刃/ 80
02 亲子沟通的几个策略/ 86
03 不当表扬的表现和后果/ 90
04 学会肯定,但慎用表扬/ 93
05 你喜欢跟孩子讲道理吗/ 98
06 说教让人失望,体验带来效果/ 102
07 不要在评价中给孩子贴标签/ 106
08 批评有必要,但你是否理解何为批评/ 109
09 观点一致性与行为一致性/ 113
10 让孩子太听话也许是个错/ 117
第4章 陪伴——我知道你离不开我们
01 再成功的事业,也无法弥补教育孩子的失败/ 122
02 陪伴重要,但陪伴的质量更重要/ 126
03 教导孩子的态度与方法/ 131
04 隔代教育的冲突与化解/ 135
05“熊孩子”的背后,往往有个“熊家长”/ 141
06 父母要为孩子建立规则意识/ 145
07 延迟满足很重要,但更重要的是……/ 148
08 父母千万不要代替孩子成长/ 153
09 教孩子学会保护自己/ 160
10 面对青春期孩子,家长如何修炼/ 166
第5章 成长——父母成长是亲子关系改善的前提
01 给孩子营造一个好的家庭环境/ 174
02 父爱和母爱的不同养分/ 178
03 夫妻关系问题对孩子的影响/ 182
04 其实是孩子在照顾你的情绪/ 186
05 要让自己配得上孩子的优秀/ 190
06 别让孩子活在自卑的阴影里/ 195
07 没有完美的父母,何求完美的孩子/ 202
08 面对孩子,你关注什么就得到什么/ 206
09 爱是一种重要的能力/ 210
10 父母的成长是亲子关系改善的前提/ 216
第6章 问题——那是爸爸妈妈为你做得还不够
01 经常制造麻烦的孩子更需要关爱/ 220
02 多动,手脚不停的孩子/ 222
03 喜欢攻击别人的孩子/ 225
04 孩子尿床背后的秘密/ 228
05 有“拖延症”的孩子/ 230
06 爱“撒谎”的孩子/ 232
07 经常“生病”的孩子/ 235
08 对特定物体有恐惧的孩子/ 237
09 有厌学情绪的孩子/ 240
10 孩子可能会用“症状获益”来保护自己/ 244
后记/ 249
01 孩子是上天赐给我们的礼物/ 2
02 孩子也是我们的老师/ 5
03 归属感与母婴共同体/ 8
04 如果孩子问你,我从哪儿来/ 11
05 孩子满嘴“屎尿屁”怎么办/ 14
06 像对待成人一样去尊重你的孩子/ 17
07 保护孩子的“自私”和独立/ 20
08 偏离方向的两种“爱”/ 23
09 从接孩子放学想到的……/ 26
10 正确看待学校教育与家庭教育/ 30
第2章 情绪——稳定的状态是亲子关系的核心
01 看懂孩子情绪背后的需求/ 36
02 学会处理孩子的情绪/ 39
03 情绪本身不是问题/ 45
04 培养自我情绪管理的能力/ 49
05 学会表达情绪是一项重要的能力/ 53
06 情商的培养比智商更重要/ 57
07 当我们谈论养孩子时我们谈些什么/ 62
08 别让期待成为孩子前进的包袱/ 66
09 不吼不叫完成作业的秘密/ 71
10 有一种爱叫你以为那是爱/ 75
第3章 沟通——爸爸妈妈会好好和你说话
01 有时,语言是一把杀人不见血的利刃/ 80
02 亲子沟通的几个策略/ 86
03 不当表扬的表现和后果/ 90
04 学会肯定,但慎用表扬/ 93
05 你喜欢跟孩子讲道理吗/ 98
06 说教让人失望,体验带来效果/ 102
07 不要在评价中给孩子贴标签/ 106
08 批评有必要,但你是否理解何为批评/ 109
09 观点一致性与行为一致性/ 113
10 让孩子太听话也许是个错/ 117
第4章 陪伴——我知道你离不开我们
01 再成功的事业,也无法弥补教育孩子的失败/ 122
02 陪伴重要,但陪伴的质量更重要/ 126
03 教导孩子的态度与方法/ 131
04 隔代教育的冲突与化解/ 135
05“熊孩子”的背后,往往有个“熊家长”/ 141
06 父母要为孩子建立规则意识/ 145
07 延迟满足很重要,但更重要的是……/ 148
08 父母千万不要代替孩子成长/ 153
09 教孩子学会保护自己/ 160
10 面对青春期孩子,家长如何修炼/ 166
第5章 成长——父母成长是亲子关系改善的前提
01 给孩子营造一个好的家庭环境/ 174
02 父爱和母爱的不同养分/ 178
03 夫妻关系问题对孩子的影响/ 182
04 其实是孩子在照顾你的情绪/ 186
05 要让自己配得上孩子的优秀/ 190
06 别让孩子活在自卑的阴影里/ 195
07 没有完美的父母,何求完美的孩子/ 202
08 面对孩子,你关注什么就得到什么/ 206
09 爱是一种重要的能力/ 210
10 父母的成长是亲子关系改善的前提/ 216
第6章 问题——那是爸爸妈妈为你做得还不够
01 经常制造麻烦的孩子更需要关爱/ 220
02 多动,手脚不停的孩子/ 222
03 喜欢攻击别人的孩子/ 225
04 孩子尿床背后的秘密/ 228
05 有“拖延症”的孩子/ 230
06 爱“撒谎”的孩子/ 232
07 经常“生病”的孩子/ 235
08 对特定物体有恐惧的孩子/ 237
09 有厌学情绪的孩子/ 240
10 孩子可能会用“症状获益”来保护自己/ 244
后记/ 249
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