童年的安全依恋

　　初为父母，你决定以温柔仁慈的方式养育孩子，但在“现实生活”中，你的信念面临严峻的考验——睡眠混乱、母乳喂养或进食困难、哭泣、分离焦虑、愤怒管理，等等。当一切不像你想象的那样，甚至令人抓狂时，你该怎么办？安妮·雷诺博士认为父母应该专注于一件重要的事：为孩子提供安全的依恋，为他们提供安全感。作为儿童和成人精神病学家，同时也是育儿研究所的创始人，雷诺博士长期关注年轻的父母，为他们提供咨询，接触大量家庭后，她意识到现代社会对年轻父母养育孩子形成了极大的挑战，旧的养育模式已经崩塌，而新的养育模式尚未成型，在纷繁复杂的育儿理念、方法中，年轻父母更加不知所措，他们的迷失、焦虑、困惑又为养育带来的新的问题。在这本书中，作者通过富有代表性的案例，还原日常生活中的养育问题，为父母提供了走出危机和克服困难的实际方法，更重要的是，作者为父母提供了审视自己，审视亲子关系的可能性，给予他们信心，鼓励他们提升自我，强化与孩子的依恋关系——正是这种联系给予孩子一生的信心，进而帮助孩子更好地成长，获得幸福人生。

　　安妮·雷诺·波斯特尔 Anne Raynaud-Postel 2 成人及儿童精神科专家，执教于巴黎狄德罗大学。 2 她在心理学和儿童精神病学的多个领域（包括神经科学、个人发展和替代医学）进行探索，对当今父母所面临的挑战有更深刻的理解。 2 她是法国波尔多父母学院的创始人，为年轻的父母提供支持，帮助他们解决养育及依恋关系方面的具体问题。她还是法国育儿从业人员联合会主席。著有《儿童的情绪安全感》一书。 2 她曾受邀在TEDxBordeaux发表了以“情绪安全感”为主题的演讲。

目录：

第一篇 在当今做父母

1. 对出色表现的崇拜

2. 成为父母：“这很严重吗，医生？”

3. 教育今日的孩子

4. 依恋理论、情感与社会神经科学

第二篇 真正面对问题时，父母应该怎么做

l 案例一 和汤姆一起迈出作为父母的第一步

汤姆作为孩子，瓦妮莎、埃里克作为父母，他们需要更多的时间一起学习、适应和成长。这个时期是独一无二的，绝没有可能重新来过。虽然孩子成长的每个时期都有不同的色彩，但是宝宝迈出的第一步和他们的共同惊喜，注定是永存于心的财富。

1. 面对新责任的茫然

2. 和孩子同床睡还是分床睡

3. 要不要母乳喂养

4. 怎么看护孩子？

l 案例二 哭闹不停的卡皮西纳

他们当然关心女儿的需求，确认女儿有没有饥饿、寒冷、病痛等。然而，他们现在可以不再以成年人的想法去揣度孩子的感受，他们更懂得怎样调动自己的能力去安抚卡皮西纳。

1. 破译孩子的需求

2. 哭闹是需要理解的生理信号

3. 解读孩子的哭闹

4. 在外人面前哭闹

5. 孩子的哭闹让大人忍不住动手

6. 因腹痛而哭闹

7. 婴儿因高需求而哭闹

l 案例三 不想睡觉的埃利奥特

要想让孩子凭借自身的能力承受住生活的风雨，就必须让他在依恋对象的陪伴下学习和经历那些“不如意”，让他感悟到他能够坚持下来，甚至从中受益。与父母的分离也是其中一部分。

1. 睡眠是养精蓄锐和生长发育的时刻

2. 夜晚是对孩子的挑战和威胁

3. 没完没了的睡前仪式

4. 需要身体接触才能入睡

5. 夜醒

6. 所有孩子睡在一个房间，?还是每个孩子一个房间？

7. 备受争议的安抚奶嘴

8. 父母中的一人经常不在家

9. 孩子在别人家睡得更香

l 案例四 我行我素的艾丽斯

孩子受制于周围环境，他们似乎没有什么办法影响环境。因此，他们有时候显得十分痛苦，这是正常的。看到他们的慌乱，大人无须过于担心。

1. 为了让孩子遵守规则，父母必须树立权威吗？

2. 破译水下的冰山

3. 设定清楚易懂的限制

4. 孩子的暴力行为

5. 父母的语言虐待

6. ?“现在不是时候”

7. 在学校一半是天使一半是魔鬼

8. 如何应对退化行为？

l 案例五 好孩子阿蒂尔在父母的冲突中茫然无助

社会发生巨变，束缚感和不安感包裹着我们，成年人的感受被生活现状搅得天翻地覆。在这样的时期，一如既往地履行父母的职责，是一场神圣的挑战。对儿童发展的认识，尤其是依恋理论，有力地支撑着父母度过这些人生阶段。

1. 父母因不和而分手

2. 第二个孩子也来了

3. 分手已无法挽回

后记