父母的语言让孩子内心强大的成长书爸妈不是我的佣人小学生励志书籍儿童故事注音正版6岁以上睡前故事书早教一二年级课外阅读（全5册）

　　《养育专注又自控的孩子》既是一本为4—12岁孩子量身定制的“执行功能训练”计划，全面提升孩子的学习力、专注力和自控力，又是一本全面的父母执行功能指南，帮助聪明却混乱的孩子建立更好的习惯和常规，轻松解决21个让父母头痛的育儿难题。无论孩子是否有正式的多动症诊断，养育一个在执行功能方面（保持专注、管理情绪和提前计划的技能）欠缺的孩子都是一种挑战。本书充满了育儿专家详细的建议和可行的、实用的策略，可以有效帮助聪明却混乱的孩子提升学习力、专注力和自控力，让父母远离挫败感。快速评估工具——更好地了解孩子的执行功能水平，并提供有效激励的方法，从而加强沟通和联系。专家建议——学习如何为聪明却混乱的孩子建立自信心和自主性，帮助他们练习自我控制、情绪调节、管理时间、遵循常规、战胜拖延症等问题。常识性解释——以清晰、简单的语言探索执行功能的运作方式，并通过有趣的活动，例如使用暗语和制作记忆板等，应用你从书中学到的知识。

　　[美] 扎克·格里森姆 （ Zac Grisham ）资深多动症研究专家、专业心理咨询师、心理学硕士。他十分擅于帮助儿童、父母和家庭应对注意缺陷与多动障碍（ADHD，俗称多动症），他把自己的个人ADHD诊断融入多年的研究中，并开办了一家心理咨询室，为有ADHD生活经历的患儿提供现实的解决方案和策略。

《养育专注又自控的孩子》目录
1  前言
第一部分  了解执行功能
第一章  为人父母需要知道的
003    什么是执行功能?
011    父母需要反思的问题
019    打破迷思：判断正误
第二章  评估父母的执行功能
026    父母的执行功能对孩子的影响
027    选择最有效的教育方式
028    父母的自我评估问卷
032    这对父母意味着什么?
第三章  评估孩子的执行功能
045    了解孩子的优点和缺点
051    了解动机
046    关于孩子的评估问卷
052    关于孩子的内在动机问卷
050    这对孩子意味着什么?
055    如何激发内在动机
第二部分  培养孩子的执行功能
第四章  练习自我控制能力
065    培养简单的习惯
069    处理冲动的行为
075    寻求学校的支持
077    学会控制个人情绪
079    小游戏也可以控制冲动
081    实用小建议
第五章  提升情绪调节能力
083    教孩子更有效地表达情绪
097    促进情绪调节
101    寻求学校的支持
102    不要和孩子站在对立面
103    小游戏帮助孩子调节情绪
105    实用小建议
第六章  增强记忆力
108     进行正确的干预
113     应对健忘
118     寻求学校的支持
120     保持指令的简单和简短
121     小游戏帮助孩子增强记忆力
122     实用小建议
第七章  创建并遵循日常惯例
125    量身制订日常惯例
132    坚持日常惯例
137    寻求学校的支持
138    预留放松时间
139    不断增添生活乐趣
140    实用小建议
第八章  在家里和课堂上保持专注
142    延长专注时间
149    提升专注度
154    寻求学校的支持
156    多给孩子一些时间和耐心
156    增加有趣的干扰或挑战新事物
157    实用小建议
第九章  训练时间管理能力
160    帮助孩子做好时间管理的策略
167    应对拖延症
172    寻求学校的支持
173    一次只要求做一件事
174    自己估算时间或练习制订计划
175    实用小建议
第十章  培养适应能力
178    勇敢面对困难和挑战
186    提高适应能力
191    寻求学校的支持
192    帮助孩子解决问题
194    小游戏帮孩子培养适应能力
195    实用小建议
196    结语