青少年临池指南

　　2018年，徐宏斌发起了徐汇区天平德育圈书法进校园活动，为十多所中小学开展书法进校园项目。为配合这一书法教育活动的开展，徐宏斌撰写了《书法入门学习指导》手册，受到了广泛的好评。近些年徐宏斌在中小学校广泛开展青少年书法教育、书法普及活动，积累了丰富的经验，并有不少新的思考。将《书法入门学习指导》手册完善之后，形成了本书。 本书立足于为青少年（主要针对义务教育阶段学生）提供书法入门学习的指导。其中，《书法学习有问必答》章节一共有50个问题，是在广泛征集近百位学校老师、学生、家长对于学生书法入门学习疑难问题的基础上遴选出的主要问题，针对性比较强。除此之外，还安排了书法的前世今生（书法的历史，书法在今天的呈现形式）、临摹技法指导（欧楷和曹全碑隶书）、学生临摹评点（欧楷和兰亭序）、如何集字创作、如何落款和钤印、繁体字和异体字介绍、学校书法等级考试和社会书法考级简介，等和书法学习紧密相关的内容。实用性很强，是一本学生书法学习、学校指导书法教学的工具书。在理论指导上，以上海书法大家刘小晴老师的书法理论作为主要的参照依据，并结合了近当代多位书法名家在青少年书法教育上的理论，力求做到兼收并蓄、不偏不激。同时，本书考虑到了社会书法教育和学校书法教育的不同维度，各有针对性的介绍。

　　徐宏斌，籍贯江苏盐城，斋号秋海堂。书画泰斗陈佩秋、书法大家刘小晴先生入室弟子。现为徐汇区政协委员、教科卫体委副主任，徐汇区政协书画院常务副院长，徐汇区书法家协会副主席，上海海上印社事业部主任，上海市书法家协会青少年委员会委员，上海书画院特聘书画师。秋海堂文化艺术中心创办人。 徐宏斌致力于书法教育，组织各类特色书法活动，并投身社会公益及扶贫事业，均赢得了广泛的社会赞誉。发起“徐宏斌百场书法文化讲座进校园”行动，被多所中小学校聘为书法进校园专家导师；持续发起文化扶贫和公益活动，被中共中央、国务院授予“全国脱贫攻坚先进个人”。

序言 刘小晴
自序
第一章 书法的前世今生
第一节 书法的起源与发展
第二节 今天，哪里可以见到书法
第二章 书法学习五十问
1.为什么要学习书法？
2.学习书法，天赋重要吗？
3.小朋友几岁开始学习书法最好？
4.如何正确选择及使用笔、墨、纸、砚？
5.第一堂书法练习课应该学什么？
6.应该如何执笔？
7.初学者该站着还是坐着？
8.初学者应该学什么书体？为什么学习唐楷的最多？
9.初学者应该选择什么碑帖？
10.临摹一定要写得和古代碑帖完全一样吗？
11.临帖时一边看帖一边临写，这样对吗？
12.什么叫“读帖”？不动笔，光是看帖，有帮助吗？
13.刚开始手会抖，笔拿不稳，字写得很不工整，怎么办？
14.学写老师的字，好不好？
15.需要每天练习吗？
16.需要老师手把手指导吗？
17.描红字帖有用吗？
18.入门学习是否可用水写布书写？
19.笔画入门学习有很多种写法，都能写出形态基本一致的笔画，那我该如何选择？
20.楷书的笔画入门练习需要多久？
21.笔画和结体哪个更重要？什么叫黄金分割？
22.中锋、藏锋、调锋等到底指的什么？
23.如何控制好笔画的粗细变化？
24.为什么有的笔画起笔是方的，有的是圆的？该怎么用笔？
25.如何控制墨色变化？
26.什么叫笔力？如何才能让自己写的字感觉有力量？
27.碑拓和墨迹有什么区别？怎样才能还原出碑拓书法的“真身”？
28.我临摹的碑帖较之原帖是放大或缩小的，可以吗？
29.初学时可以同时学好几种楷书吗？比如既学欧，又学颜，可以吗？
30.写好楷书有哪些标准？
31.写楷书作品需要打格子吗？
32.什么时候开始练习行书？如何选择行书字帖？
33.我学习篆书很有乐趣，但是别人不识篆书，缺少认同感，怎么办？
34.青少年可以学习草书吗？
35.写好硬笔字是否有利于毛笔字？
36.多久之后，我也能临写一手好字？
37.学习书法完全自学可以吗？小朋友在家练习，爸妈教不了，怎么办呢？
38.我的书法老师换了人，怎么办？
39.在线视频学习可以吗？怎么学比较好？
40.学习书法是否需要阅读相关书籍？有什么好的推荐？
41.什么时候可以开始书写作品？
42.是否应该积极参加展览和比赛？
43.这幅作品上的字我在碑帖上没有见到过，有点怪怪的，为什么能获大奖？
44.如何欣赏一幅书法作品？
45.学校有写字等级考试，社会上也有书法考级，两种“考级”有什么区别？应该如何面对考级？
46.同一个碑帖，有很多不同出版社的不同版本，该如何选择？
47.书法为什么被称为“无声的音乐”“纸面的舞蹈”？
48.我不是太有时间练字，但是想对书法有所了解，该怎么做呢？
49.什么叫书法风格？我什么时候才有自己的风格？
50.书法是传统艺术，作为新时代的青少年，今天学习书法有什么用处呢？
第三章 书写练习
第一节 楷书（欧阳询《九成宫醴泉铭》）入门指导
第二节 隶书（《曹全碑》）入门指导
第四章 学生临摹作业评点
第一节 楷书（欧阳询《九成宫醴泉铭》）临摹作业评点
第二节 行书（王羲之《兰亭序》）临摹作业评点
第五章 如何集字创作
第六章 如何落款与钤印
第七章 学生书法作品章法样式评点
第八章 繁体字，你写对了吗
第九章 了解异体字
附录
1.义务教育阶段写字等级考试相关知识介绍
2.上海市书法家协会书法考级相关介绍
3.对中小学校开展书法教育的一些思考
4.校园翰墨香一我在中小学校开展书法教育和活动一览
5.指导秋海堂青少年书画社活动一览