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我能管好我自己:漫画小学生情绪管理

我能管好我自己:漫画小学生情绪管理

作者:读书堂

出版社:古吴轩出版社

出版时间:2022-10-01

ISBN:9787554619230

定价:¥42.00

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内容简介
  《漫画小学生情绪管理》本书包含了快乐、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、悲伤、叛逆等情绪及心理活动,以漫画的形式展现情景案例,搭配科学的指导建议,让孩子可以有效地调整自己的负面情绪,正确排解自己的压力。
作者简介
  读书堂,是由一群资深童书出版人组成的团队,主要出版儿童读物、亲子读物。团队里有年轻优秀的插画师,有实战派心理咨询师,有妙笔生花的儿童作家。并且,团队会根据图书的需要随时邀请相应的专业人才加入,共同致力于打造不枯燥、有深度、有教育意义、互动性强的作品。
目录
第1章  不做“熊孩子”
1  在公共场所,兴奋地大喊大叫 002
2  高兴时的恶作剧 006
3  兴奋得无法入睡 010
4  客人面前的“疯”孩子 014
5  微笑可以传递快乐 018
 
 
第2章  心中的愤怒要爆发了
1  妈妈不尊重我的兴趣 024
2  排队的时候总有人插队 028
3  心爱的玩具被送人了 032
4  爸爸误会我了 036
5  约定好的事,对方却爽约了 040
 
第三章  面对惧怕的事情,我该怎么办
1  我不想去上学 046
2  小孤僻,不想和周围的人说话 050
3  没勇气去承认错误 054
4  怕疼怎么办 058
 
第四章 焦虑不安的我,期待看见阳光
1  压力大的我好想发脾气 064
2  家里多个孩子,爸妈还会爱我吗 068
3  黏人的“小尾巴” 072
4  期末考试要来了 076
5  面对新事物有点儿不安 080
 
第五章 郁闷让我变得不爱说话了
1  爸爸妈妈期望高 086
2  经常被打压的我好沮丧 090
3  干什么事都没有兴致 094
4  好想倾诉自己的心事 098
5  父母总在争吵,我该怎么办 102
 
第六章 忘掉悲伤,让自己成为强大的“超人”
1  八月永远离开我了 108
2  感觉自己遭到了冷落 112
3  父母工作忙,经常一个人在家 116
4  被人起外号的感觉很不好 120
5  无心的气话也让我很受伤 124
 
第七章 我不是叛逆,只是想表达真实的自己
1  为什么总是跟人对着干 130
2  做个不挑食的乖小孩 134
3  面对管教,我觉得有点儿烦 138
4  顶撞父母,我也很难过 142
5  学会驯服自己心中的“小刺猬” 146
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