无惧更年期

　　更年期是女性人生中非常重要的一个阶段，身体状况会在此时发生根本 性转变，很多方面将焕然一新，因为从青春期就开始影响你做事方式方法和 情绪的激素开始退居二线。因此你将获得一个全新的角度来审视自身，自我 意识会变强，更加自信，更加专注于自己的选择。 不过，这条通往解放的道路有时也会充满艰难险阻，令人感到痛苦。因此， 我希望每位女性都可以拥有一个快乐的更年期，这就是我创作此书的缘由。在本书中，你将学到： ？？ 科学系统的更年期相关知识 ？？ 更年期的革命性营养干预基本策略 ？？ 更年期常见症状的个性化解决方案 ？？ 女性必备的营养学常识

　　杰奎琳·琳娜专注于更年期健康管理的临床营养师，获得了英国补充医学与自然保健委员会（CNHC）以及英国营养与生活方式医学协会（BANT）的的专业认证。她曾在国际上最负盛名的临床营养师培训学校（英国最佳营养研究所）系统学习4年营养课程。 她不仅有深厚的理论基础，还有丰富的临床经验富。多年来，她始终专注于更年期健康管理这一领域，创建了一家专门为更年期女性提供营养咨询的医疗机构——WellWellWell营养诊所。获奖情况 2021.3WellWellWell营养诊所获伦敦和东南声望奖—年度更年期营养诊所奖 2019.5杰奎琳·琳娜获伦敦声望奖—年度营养学家奖 2018.6WellWellWell营养诊所获替代医学&整体健康奖—最佳营养诊所和工作室奖

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