让爱照耀妥妥的世界：解读抽动症

　　抽动症，学名为妥瑞氏症，多见于儿童，主要表现为突然的、迅速的、不自主的、反复的、无节奏的机械动作或频繁发声。“妥妥”，源于生活中有些人对患有妥瑞氏症（抽动症）的人的称呼，因为比较亲切，在本书中作者沿用了该称呼。在该书中，海夫人并不侧重于抽动症专业知识的讲解，而是在她多年来对抽动症的了解和对“妥妥”的所见所感的基础上，分享“妥妥”故事和抽动症康复方面的经验，收录了数位成年“妥妥”的故事，包括他们患病及治疗的经历、生活的困惑，以及如何应对抽动症以让自己的工作、生活得以正常化甚至更好。通过这些故事，让大家了解抽动症，并知道抽动症并不可怕，问题的本身就藏着答案。同时，作者海夫人还希望通过这本书，让大家更深入地了解“妥妥”所处的困境和所需要的社会环境，即理解、宽容和接纳，让爱照耀进“妥妥”的世界，从而让更多还未成年的“妥妥”将来可以成长在一个更宽容的社会环境中，让他们和其他孩子一样健康、快乐地成长。

　　海夫人，原名赵云清，全国知名抽动症知识普及、育儿博主，拥有微信公众号（HFRCWX）关注人数约10万、新浪微博关注人数约60万。2009年1月开始在网络上分享关于抽动症常识、康复，以及育儿的相关内容，备受关注。2016 年12月出版了第一本书 《爱是最好的良方》（青岛出版社），2019年5月出版了第二本书《看见才是爱》（青岛出版社）。

彼时彼刻，“妥妥”的幸福
 ——一位曾经的“妥妥”的心里话
  “妥妥”的故事  
皓峰：我努力，我自信
皓峰的自述 
生活中与皓峰的交流
大蒋：控制不了的是抽动，可以掌控的是人生
大蒋的自述
说说纪录片《妥妥的幸福》
大蒋在上海举办的首场抽动症患者公益音乐会
“机器猫”：我精力旺盛、思维跳跃 
“机器猫”的故事
“机器猫”现在可好？
果果：说出来，做自己
果果的自述
果果给海夫人的一封信
说出来，做自己
曾柏颖：翻转人生，活出自我 
曾柏颖的自述
磨难即菩提
舟舟：你若微笑，生活定能安好 
舟舟的自述
面对抽动症的过程
其他“妥妥”的自述
Kevin的自述：感谢抽动症，我被复旦大学录取了！
一位32岁“妥妥”的自述：刚出生就受到惊扰
一位程序员“妥妥”的自述：不要光用脑袋，要身体力行
一位18岁“妥妥”的自述：身体内确实有一股力量
一位“妥妥”妻子的自述：爱是彼此看见，共同成长
缘 聚  
  抽动症不可怕  
认识抽动症
 
解读抽动症
抽动症属于一种神经精神障碍
障碍的出现是一种提醒
症状的治疗和什么相关  
内平衡失去，症状就会出现——抽动的诱因
面对抽动症
忽略症状，接纳抽动症
“妥妥”需要的是同理心
抽动症的主动康复  
观察抽动症这股力量
欲速则不达
抽动症常见的并发症——强迫症 
强迫症往往越控制越严重
自我觉察和看见
强迫症隐藏在潜意识里
强迫症的康复不仅是欲速则不达，而且是欲速则毁
没有认识到强迫本质的治疗都是治标不治本的  
抽动症并发强迫症个例  
 
结语  生命中的礼物 
 
生活中的“妥妥”
“你是我妈妈，我怎么样你都喜欢我。” 
“每一次遇到这种情况都是一次转化的机会。”
“你女儿要出远门吗？”
“这怎么能说是一份礼物呢？”
异常和回归 
损毁和修复
异常和回归  
生命中的礼物